準(zhǔn)備好迎接 Apple Watch 的一些新功能了嗎?WatchOS 8 在 Apple 的WWDC 2021活動(dòng)中發(fā)揮了重要作用。全球流行的 Apple Watch 平臺(tái)將在其下一次軟件更新中看到一些有趣的變化，您很快就能看到這些變化。開發(fā)人員將首先獲得測(cè)試版，公眾可以在今年晚些時(shí)候(可能在秋季)下載升級(jí)。

Breathe 應(yīng)用程序正在進(jìn)行更新，從幫助您集中注意力的新動(dòng)畫到提示您思考特定事物并提高正念的“反射”模式。Reflect 將作為單獨(dú)的應(yīng)用程序提供，因此您可以隨心所欲地使用它。

睡眠追蹤愛好者會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)新的呼吸頻率會(huì)追蹤你一分鐘內(nèi)的呼吸次數(shù)，并隨著時(shí)間的推移查看趨勢(shì)，看看你需要改進(jìn)什么。您使用此功能的次數(shù)越多，Apple Health 就越有可能向您顯示有關(guān)您的睡眠趨勢(shì)的更多信息，這可能會(huì)導(dǎo)致預(yù)防任何可能的未來問題。

健身鍛煉現(xiàn)在將包括太極和普拉提鍛煉模式，因此您可以更準(zhǔn)確地跟蹤這些活動(dòng)。與所有其他鍛煉一樣，您選擇該選項(xiàng)并繼續(xù)進(jìn)行，直到完成鍛煉。然后與 Apple Health 共享該鍛煉期間的所有活動(dòng)。

受歡迎的健身教練珍妮特·詹金斯 (Jeanette Jenkins) 加入Apple Fitness Plus，為每種體型提供七種新鍛煉。將添加一個(gè)新的藝術(shù)家聚光燈系列，專注于音樂家，讓您繼續(xù)前進(jìn)。預(yù)計(jì)這些將在下個(gè)月在 Apple Fitness Plus 上提供。