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      時間:2021-06-19 07:11:08來源:
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        新華社天津6月4日電(記者周潤健)“家家麥飯美,處處菱歌長。”《中國天文年歷》顯示,6月6日7時6分將迎來“芒種”節(jié)氣,標(biāo)志仲夏開始。專家提示,此時節(jié)天氣日趨炎熱,已進(jìn)入典型的夏季,公眾要注意防暑降溫。

        芒種是什么意思

        天津市天文學(xué)會理事趙之珩介紹,芒種也稱“忙種”“忙著種”,是二十四節(jié)氣中的第9個節(jié)氣,也是夏季的第3個節(jié)氣。顧名思義,芒種就是有芒的大麥、小麥已經(jīng)成熟,可以收割了。

        “春爭日,夏爭時”。此時節(jié)是我國農(nóng)業(yè)生產(chǎn)夏收、夏種、夏管的“三夏大忙”時節(jié)。從南到北,麥?zhǔn)盏尼∧粷u次拉開,田間地頭,忙碌的農(nóng)民們一邊揮汗如雨,一邊分享著豐收的喜悅。

        芒種時節(jié)的一個顯著特點(diǎn)是天氣更熱,氣溫更高,濕度更大。天津中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院營養(yǎng)科主任李艷玲提醒說,要注意及時補(bǔ)水,以防脫水和中暑,尤其是即將參加高考和中考的廣大考生和家長,更要密切關(guān)注天氣變化;飲食應(yīng)以清淡、質(zhì)軟、易消化為主,如黃瓜、西紅柿、牛肉、蕎麥、豆類等,這些食物既能清熱、防暑、斂汗,還能增進(jìn)食欲;起居上順應(yīng)晝長夜短的季節(jié)特點(diǎn),晚睡早起,中午小憩,少吹空調(diào),適當(dāng)運(yùn)動。

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