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1、山椒牛蛙 原料:牛蛙肉350克 黃瓜100克 水發(fā)黑木耳20克 野山椒20克 野山椒水25克 雞蛋清1個 干淀粉、精鹽、料酒各適量 精煉油200克(約耗100克) 制法: 1.蛙肉洗凈,斬成5厘米大小的塊,用清水漂凈血水,再用精鹽、雞蛋清、干淀粉碼味上漿;黃瓜洗凈,切成菱形塊;野山椒去蒂。
2、 2.凈鍋上火,入精煉油燒至三四成熱,下入牛蛙塊,用筷子撥散,炒至表面呈白色時,潷出多余的油脂,再烹入料酒,倒入野山椒、木耳,炒出香味后,摻入適量清水,燒沸后調(diào)入精鹽、野山椒水,下入黃瓜塊,略燒即出鍋,裝入一玻璃窩盤即可。
3、 特點(diǎn):蛙肉細(xì)嫩,咸鮮微辣,野山椒味濃。
4、 干煸牛蛙 原料:蛙頭、蛙腳及蛙骨較多的牛蛙肉250克 青椒、紅椒各20克 花椒5克 精鹽、醬油、白糖、料酒各適量 精煉油50克 蔥節(jié)少許 制法: 1.將牛蛙肉洗凈,斬成約3厘米見方的塊,用精鹽、料酒拌勻碼味;青椒、紅椒去蒂洗凈,均切成馬耳形。
5、 2.凈鍋上火,入精煉油燒至四五成熱,下入牛蛙塊,炒至散籽且色發(fā)白時,再下入青紅椒、花椒續(xù)炒,至青紅椒斷生后,調(diào)入醬油、白糖,放入蔥節(jié),炒至牛蛙色紅后出鍋,裝盤即成。
6、 特點(diǎn):蛙肉細(xì)嫩,微辣干香。
7、 三.注意事項 牛蛙肉質(zhì)細(xì)嫩,所以烹制時間不宜長,否則牛蛙肉會老韌,影響成菜口感。
8、 家常牛蛙腿 材料 牛蛙2只,紅辣椒4個,翠椒4個,蒜末1茶匙 調(diào)味料 ?。?)料酒1大匙,醬油半大匙,淀粉1大匙 ?。?)料酒1大匙,醬油1大匙,鹽半茶匙,糖半大匙,醋1茶匙 做法 1 將殺好的牛蛙剁下四肢,洗凈,瀝干,拌入調(diào)味料(1)略腌,放入熱油中炸熟撈出。
9、 2 紅辣椒,翠椒分別洗凈,剖開,去籽,切片,用2大匙油炒香蒜末后入放辣椒爆炒,再將牛蛙腿入鍋,加入調(diào)味料(2)同炒入味,即可盛出。
10、 紅燒牛蛙的做法 材料: 牛蛙4只,姜,蒜,干辣椒,黃酒,老抽,雞精 做法: 牛蛙殺好切塊洗凈,(一定要把血洗干凈,否則會有腥味); 2、起鍋,加熱放油(略多一點(diǎn)),煸炒一下姜、蒜和小干辣椒; 3、放入牛蛙肉,炒至半熟,加黃酒(一個飯碗的量),悶3分鐘,讓酒香進(jìn)入牛蛙肉內(nèi); 4、加老抽上色,翻炒一下,繼續(xù)悶大約8~10分鐘,看牛蛙肉已經(jīng)入味了,最后加一勺半雞精,起鍋即成。
11、 大蒜牛蛙 原料:大蒜10瓣、牛蛙300克、姜4片、青蒜少許 輔料:藥材:地骨皮6克、麻黃3克、桑百皮6克、甘草3克、桂枝1.5克 調(diào)味料:料酒1/2大匙、鹽1/2茶匙 做法: 1.牛蛙洗凈、剁塊;大蒜放入油鍋炸香。
12、 2.牛蛙放入鍋中,加入全部藥材、姜片、料酒、大蒜、鹽及水400毫升。
13、 3.燉煮15分鐘,撒上青蒜即可食用。
14、 Tips: 1.蒜先略炸后,蒜味才不會太重,對不喜歡大蒜的人來說比較容易接受;也可不炸,更加健康。
15、 2.牛蛙可購買處理好的回來烹煮,但最好是現(xiàn)殺的肉質(zhì)比較鮮美。
16、 特色:這道菜能止咳平喘,對于肺熱、咳嗽、勞喘、支氣管炎都有舒緩作用。
17、 絲瓜燜牛蛙 天熱,人們往往食欲不振,可高溫環(huán)境又要求人體必備足量的蛋白質(zhì)和維生素。
18、在此向大家推薦一款高蛋白、低脂肪又含有多種維生素的絲瓜燜牛蛙。
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