您好,現(xiàn)在蔡蔡來為大家解答以上的問題。改善視力的57種方法在線閱讀，改善視力的57種方法相信很多小伙伴還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、每天早起眼球順時(shí)sdg針轉(zhuǎn)動(dòng)50下，再逆時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)50下，（為了使干澀眼球得到緩解，肌肉放松），眺望較遠(yuǎn)地方，最好找一個(gè)fgh固定的點(diǎn)（例如gh遠(yuǎn)處的樹尖，或者塔），用力看十分鐘，通常10分鐘后眼睛gf會(huì)有眼淚在眼里含著，再次轉(zhuǎn)ghj動(dòng)hgj眼球，順時(shí)針30下，逆時(shí)針30下，每天ghj堅(jiān)持。

2、在此期間，不可長(zhǎng)時(shí)間近hgj離盯電腦或者近手機(jī)，盡量保持視線ghj在較遠(yuǎn)方向。

3、另可以配ghj著每天喝一杯玖味瞳仁茶，滋養(yǎng)眼睛，幫助恢復(fù)視力。

本文就為大家分享到這里，希望小伙伴們會(huì)喜歡。