您好,現(xiàn)在冰冰來為大家解答以上的問題。喝荷葉茶的好處與壞處，喝荷葉茶的好處和壞處相信很多小伙伴還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、喝荷葉茶的功效與副作用:功效一：散淤解熱荷葉中有一種堿，具有平肝火、清心火、瀉脾火、降肺火的功效，是所有祛火解熱的茶葉中比較常見且效果佳的上上品。

2、功效二：利尿通便由于荷葉茶的味道甘苦，常常與苦瓜、蓮子并于常見良藥，在夏季也非常多食用。

3、有研究表面，每天多喝荷葉茶有潤滑腸道，利于排毒的功效，便秘患者可以嘗試。

4、功效三：降脂保健荷葉堿除了有降火的功效，還有降脂的功效，能在腸道臂形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收，分解脂肪，并排除體外。

5、對于喜歡吃油膩食物的人，有很好的去油功效，常常運(yùn)用在減肥藥中。

6、副作用：1.過于寒冷荷葉屬于寒涼食物，所以體質(zhì)比較虛的朋友不宜常喝。

7、特別是經(jīng)期的女性，絕對不適合服用荷葉類的飲料或者減肥藥，它會讓經(jīng)血不暢或者堵塞，嚴(yán)重時還會閉經(jīng),如果長期使用或在經(jīng)期使用，可能還會對子宮帶來負(fù)面影響 2. 經(jīng)?？吹綀蟮勒f荷葉含的荷葉減可以幫助降脂，但是，這只是我們被報道所誤導(dǎo)了。

8、一定量的荷葉堿（主要指達(dá)到一定藥劑量）作用下，確實可以降低血液中甘油三醇和膽固醇的含量，但是，僅僅靠荷葉泡水所帶來的荷葉堿作用是可以少到忽略不計的。

9、 綜上所述，如果是消除水腫，那么所謂荷葉減肥還是有一點(diǎn)作用的，但是要達(dá)到減肥的目的卻是不太可能的。

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