您好,現(xiàn)在蔡蔡來為大家解答以上的問題。習(xí)得性無助的三個表現(xiàn)，習(xí)得性無助的意思相信很多小伙伴還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、“習(xí)得性無助”指因為重復(fù)的失敗或懲罰而造成的聽任擺布的行為。

2、習(xí)得性無助（Learned helplessness ） 是指通過學(xué)習(xí)形成的一種對現(xiàn)實的無望和無可奈何的行為、心理狀態(tài)。

3、產(chǎn)生原因?qū)W業(yè)不良狀態(tài)的長期積淀"習(xí)得性無助"而產(chǎn)生的絕望、抑郁、意志消沉心靈偏差現(xiàn)象，正是許多心理和行為問題產(chǎn)生的根源。

4、學(xué)生在學(xué)業(yè)不良狀態(tài)的長期積淀導(dǎo)致了非智力品質(zhì)的弱化，2、不恰當(dāng)?shù)脑u價方式絕大多數(shù)兒童入學(xué)時是積極向上和充滿熱情的，他們對新奇事物充滿興趣，對一切活動都愿意去嘗試。

5、只是有些兒童發(fā)現(xiàn)自己或同伴在不能順利完成學(xué)習(xí)任務(wù)，常常受到老師的批評和嘲笑時，便產(chǎn)生了焦慮情緒，對于探求事物和參加活動產(chǎn)生了恐懼心理。

6、3、不正確的歸因"習(xí)得性無助"現(xiàn)象產(chǎn)生的主要根源在于一個人的歸因方式。

7、當(dāng)他認(rèn)為造成他學(xué)業(yè)、心理問題的因素，是內(nèi)在的、穩(wěn)定的、不可控制的時候，就容易感到內(nèi)疚、沮喪和自卑，認(rèn)為無論盡多大努力，都將難以提高自己的學(xué)習(xí)成績，從而降低學(xué)習(xí)動機，不愿做嘗試性努力，得過且過的心靈偏差。

8、矯正策略充分理解習(xí)得性無助的成分。

9、2、幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)根本的信仰，以及引起他們自我挫折不足的歪曲知覺。

10、3、教給學(xué)生改變、駁斥歪曲信仰的方法，減少認(rèn)知、情感、動機的虧空。

11、總之，習(xí)得性無助的重要的矯治策略是元認(rèn)知、問題解決、示范、自我談話、自我控制、自我評價。

12、擴展資料：人的癥狀習(xí)得無助感最常見的描述是：一個人消極地面對生活情況，經(jīng)常沒有意志力去戰(zhàn)勝困境，而且相當(dāng)依賴別人的意見和幫助。

13、成因不單是生活情況的改變，或是特殊的生活體驗，服用藥物有時也會造成這種心理困境。

14、“習(xí)得性無助”是美國心理學(xué)家塞利格曼1967年在研究動物時提出的，他用狗作了一項經(jīng)典實驗，起初把狗關(guān)在籠子里，只要蜂音器一響，就給以難受的電擊，狗關(guān)在籠子里逃避不了電擊，多次實驗后。

15、蜂音器一響，在給電擊前，先把籠門打開，此時狗不但不逃而是不等電擊出現(xiàn)就先倒在地開始呻吟和顫抖，本來可以主動地逃避卻絕望地等待痛苦的來臨，這就是習(xí)得性無助。

16、參考資料：百度百科-習(xí)得性無助。

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