您好,現(xiàn)在蔡蔡來為大家解答以上的問題。躲在被窩里自己懲罰自己，自己懲罰自己在被窩里相信很多小伙伴還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、1.把被子包在身上然后在床上來回滾動(dòng)。

2、2.左手拿起枕頭，右手握拳擊打它。

3、3.打開電風(fēng)扇對(duì)著自己的頭發(fā)吹。

本文就為大家分享到這里，希望小伙伴們會(huì)喜歡。