您好,現(xiàn)在冰冰來為大家解答以上的問題。眼紋嚴重怎么辦，眼紋相信很多小伙伴還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、別以為皺紋只有年紀大的人才會長，要知道，現(xiàn)在的快節(jié)奏生活及過大的壓力讓很多年輕的女生都看似提前衰老。

2、如果不注意保養(yǎng)，可是很可怕的哦。

3、小編聽說，每天抽出幾分鐘的時間為你的臉部做個按摩，堅持下來，皺紋就會遠離你哦。

4、按摩動作有哪些呢?一起來看看吧。

5、額頭舒展一分鐘魚尾紋和抬頭紋最容易泄露女人年齡的秘密，而造成皺紋產(chǎn)生的主要原因就是面部肌肉僵硬的原因，所以，妹子們要經(jīng)常做眼部和眉毛的運動哦。

6、手指輕輕的撫摸你的額頭，將眉毛以上的面部肌肉向上拉，同時用手指抹平額頭上的皺紋，向上提眉和抹平皺紋的動作重復做20次，做完后放松，在將眉毛上揚，瞪大眼睛5秒鐘左右，然后慢慢的將眼睛和眉毛還原，輕輕地閉上眼睛，這一套動作就完成了，每天堅持這個動作，可以堅固前額，減少抬頭紋的生成。

7、2、挺直鼻梁一分鐘鼻梁容易堆積表情紋，想要擁有挺直的鼻梁，就要加強你鼻翼根部及上唇上方的肌肉，這樣也能減少你的表情紋。

8、首先將你的雙手放在額頭的上方，用食指和無名指做V字形，再用中指置于鼻部，提起鼻翼，停留10分鐘左右，然后放開手指，放松;還可以用中指和無名指指腹由鼻尖至前額交替地輕輕向上滑動按摩，按摩過程中要注意力拉起鼻尖肌肉，在前額的時候保持10秒鐘左右，然后恢復自然，重復幾次即可，這樣能有效改善鼻翼周圍的表情紋。

9、3、美化雙唇一分鐘擁有性感雙唇是女人吸引眾多目光的法寶，但唇部周圍的細紋和死皮，卻常常破壞臉部肌膚的完美，所以面部瑜伽的最后要利用來美化雙唇。

10、卷起雙唇，反復或持續(xù)做飛吻動作4次，這個動作雖然很簡單，卻可以有效鍛煉嘴唇，防止唇部松弛及出現(xiàn)嘴角紋，也可以將將脖子后仰，做親吻的嘴型，動作重復4次，這一練習動作可以堅固下顎、脖和喉嚨，從而使嘴唇更豐滿，減少嘴角紋。

11、4、提升下巴一分鐘下巴位置容易積聚脂肪，形成難看的雙下巴以及暗沉，所以要靠面部瑜伽以及高機能的化妝品來提升肌肉彈性，不僅可以預防雙下巴的產(chǎn)生，還能延緩容貌衰老的進程。

12、將四指放于下頜下方，緊貼下巴和頸部肌肉，用雙手的拇指將下巴的肌肉用力向兩邊盡可能遠地推升，感受下巴的肌肉被拉緊，然后放松，手指輕輕回歸到原位，反復3次即可。

13、還可進行另一種方法，不移動肩膀，用左手的中指和無名指按壓住位于下巴中心的地倉穴，用右手的中指和無名指沿順時針方向滑動到嘴唇上方的人中穴，堅持6秒鐘，然后慢慢將右手的中指和無名指沿逆時針方向滑動到初始位置。

14、5、緊致臉頰一分鐘臉頰松弛會讓整個面部看起來很邋遢、難看，所以要通過面部瑜伽動作來緊致肌膚，提升整體輪廓。

15、吸氣，鼓起雙頰，將四指分開，以彈動的方式輕輕按壓雙頰5秒鐘后呼氣放松，重復數(shù)次，然后再換另一側臉進行;還有一種一種方法就是，只用一邊臉微笑，開始時右臉側的嘴角上揚，用左手從右嘴角自上拉升到臉側后停住，右手將臉部多余的肌肉輕輕地橫著拉向右側的太陽穴，注意要集中精力向著太陽穴的部位拉伸，保持30秒后，再換另一側臉進行同樣的動作。

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