您好,現(xiàn)在冰冰來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。晚上喝蜂蜜水有什么好處和危害，晚上喝蜂蜜水有什么好處相信很多小伙伴還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、我倒想起中醫(yī)有句話：“朝朝鹽水，晚晚蜜湯”。

2、 說(shuō)的意思是：每天早起空腹喝淡鹽水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。

3、 這樣的理由是：早上喝淡鹽水可以稀釋一覺(jué)起來(lái)很粘稠的血液，而且有少許消炎作用，潤(rùn)腸胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助于美容養(yǎng)顏，并補(bǔ)充各種微量元素。

4、所以，更科學(xué)的辦法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起來(lái)喝淡鹽水。

5、 當(dāng)然，也有的朋友大便艱難，那么早起喝蜂蜜水就有助于排便了，還是要分個(gè)人身體情況而定的。

6、 祝你健康！。

本文就為大家分享到這里，希望小伙伴們會(huì)喜歡。