您好,現(xiàn)在漢格來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。中度脂肪肝是怎么回事，脂肪肝是怎么回事相信很多小伙伴還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、脂肪肝的形成原因有一下幾點(diǎn):1. 酒是禍?zhǔn)祝L(zhǎng)期飲酒，導(dǎo)致酒精中毒，致使肝內(nèi)脂肪氧化減少，慢性嗜酒者近60%發(fā)生脂肪肝，20%~30%最終將發(fā)展為肝硬化。

2、 2. 長(zhǎng)期攝入高脂飲食或長(zhǎng)期大量吃糖、淀粉等碳水化合物，使肝臟脂肪合成過(guò)多。

3、 3. 肥胖。

4、缺乏運(yùn)動(dòng)，使肝內(nèi)脂肪輸入過(guò)多。

5、4. 糖尿病。

6、胰島素依賴型糖尿病的病人患脂肪肝的幾率較低 ,約為 4.5%左右。

7、非胰島素依賴型糖尿病的病人患脂肪肝的幾率較高 ,可達(dá) 37%。

8、5. 肝炎。

9、最常見(jiàn)的是病毒性肝炎。

10、其原因主要是慢性肝炎病人進(jìn)食熱量過(guò)多 ,超過(guò)身體代謝的需要而轉(zhuǎn)化為脂肪積存于全身 ,其中肝中積存則表現(xiàn)為脂肪肝。

11、6.某些藥物引起的急性或慢性肝損害。

12、長(zhǎng)期服用某些藥物如生長(zhǎng)激素、腎上腺皮質(zhì)激素、四環(huán)素、抗腫瘤藥、四氯化碳、苯、砷、鋁等 ,可引致脂肪肝的發(fā)生。

13、得了脂肪肝不用怕，如果檢查肝功轉(zhuǎn)氨酶、膽紅素等指標(biāo)均正常，可以通過(guò)改變生活習(xí)慣糾正。

14、飲食調(diào)整是一個(gè)方面，如多食新鮮的蔬菜水果(糖尿病患者需要注意血糖的調(diào)整)，盡量減少高膽固醇、高脂肪食物的攝入，如油炸食物、動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉等;飲食不要過(guò)飽，以七八成飽即可，特別是多吃菜，適當(dāng)減少主食的量;不提倡刻意節(jié)食。

15、另外一個(gè)很重要的就是多做運(yùn)動(dòng)，每周規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，多做有氧運(yùn)動(dòng)如走路、慢跑、騎車、游泳也是消耗體內(nèi)過(guò)多脂肪的十分有效的措施。

16、另外，脂肪肝是可逆轉(zhuǎn)良性疾病，建議患者可以試著喝九味甘夲青茶含有多種對(duì)肝臟有益的成分，能抑制肝過(guò)氧化脂質(zhì)的增加，調(diào)節(jié)脂肪代謝，保護(hù)肝臟。

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