大家好，小麗來為大家解答以上問題。吃桃子的好處和壞處，是什么原因很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

解答：

1、強(qiáng)心解渴，桃子中的水分含量不低，桃子中的其他營養(yǎng)成分也很豐富，如糖、膳食纖維、鉀、鐵、維生素B、維生素C、磷等營養(yǎng)成分。中醫(yī)認(rèn)為其具有強(qiáng)心、補(bǔ)氣、潤腸等多種功效。適合想控制體重的人。

2、桃子具有補(bǔ)氣血、養(yǎng)陰生津的作用，適用于氣血兩虛、面色萎黃消瘦、病后心悸氣短者。

3、吃桃子的壞處：會誘發(fā)和加重身體的上火。熱體質(zhì)過盛的人，因上火而便秘，吃了很多桃子也不會緩解，反而會“火上澆油”。李時珍曾說：“桃子吃多了，使人臃腫生癤，對人有害。”這是因?yàn)樘易有詼?，熱體質(zhì)的人吃了會誘發(fā)或加重上火癥狀。

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