您好,現(xiàn)在漢格來為大家解答以上的問題。女人吃螃蟹的好處，吃螃蟹的好處相信很多小伙伴還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、吃螃蟹的好處：抗感染、促進(jìn)傷口愈合、解毒功效、預(yù)防腫瘤。

2、抗感染，促進(jìn)傷口愈合。

3、螃蟹中含有大量的蛋白質(zhì)并且多半以優(yōu)質(zhì)蛋白為主，而這些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)中還含有氨基酸，可增加淋巴細(xì)胞免疫力，促進(jìn)傷口愈合、抗感染的功效。

4、手術(shù)后或受傷人群可以適量多吃螃蟹。

5、2、解毒功效。

6、精氨酸能參與體內(nèi)能量代謝和解毒工作，適量吃蟹可促進(jìn)肌體能量平衡，對體內(nèi)毒素起到很好的排泄作用。

7、因此便秘患者可以多吃些蟹肉。

8、吃螃蟹千萬不要過量，由于螃蟹屬于寒性食物，過量食用會影響腸胃健康，誘發(fā)腹瀉等癥狀。

9、3、預(yù)防腫瘤。

10、蟹肉中含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，其中維生素A、維生素E含量最高。

11、這2種維生素可以保護(hù)粘膜上皮組織，軟化血管和抗衰老。

12、螃蟹中還含有大量的硒，每100克的螃蟹中硒的含量高達(dá)56.7微克。

13、含硒高的食物可以提高人體的免疫力，還能起到預(yù)防腫瘤、抗癌的功效。

14、擴(kuò)展資料不宜吃蟹的人群：螃蟹中含的膽固醇、嘌呤比較高，因此，下列人群不適宜食用螃蟹：（1）患消化道疾病的患者，如腹瀉、胃痛、慢性胃炎、十二指腸潰瘍、膽囊炎、膽結(jié)石癥等；（2）肝腎疾病患者，尤其是處于肝炎活動期、肝腎功能不全的患者；（3）痛風(fēng)患者；（4）患高血脂、高血壓等心血管疾病的患者；（5）過敏體質(zhì)者，尤其是對海產(chǎn)品過敏者。

15、挑選螃蟹的方法：驗肢與體連接程度新鮮蟹類步足和驅(qū)體連接緊密，提起蟹體時，步足不松弛下垂。

16、不新鮮蟹類在肢、體相接的可轉(zhuǎn)動處，就會明顯呈現(xiàn)松弛現(xiàn)象，以手提起蟹體，可見肢體（步足）向下松垂現(xiàn)象。

17、2、看腹臍上方的“胃印”蟹類多以腐植質(zhì)為食餌，死后經(jīng)一段時間，不新鮮蟹類胃內(nèi)容物就會腐敗而在蟹體腹面臍部上方泛出黑印。

18、3、蟹“黃”是否凝固蟹體內(nèi)被稱為“蟹黃”的物質(zhì)，是多種內(nèi)臟和生殖器官所在。

19、當(dāng)蟹體在尸僵階段時，“蟹黃”是呈現(xiàn)凝固狀的。

20、不新鮮蟹類，即呈半流動狀。

21、到蟹體變質(zhì)時更變得稀薄，手持蟹體翻轉(zhuǎn)時，可感到殼內(nèi)的流動狀。

22、4、看鰓新鮮蟹類鰓潔凈、鰓絲清晰，白色或稍帶黃褐色。

23、不新鮮蟹類鰓絲就開始腐敗而粘結(jié)，但須剝開甲殼后才能觀察。

24、參考資料來源：人民網(wǎng)-吃螃蟹有三大好處 但5類人不宜吃。

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