您好,現(xiàn)在漢格來為大家解答以上的問題。轉(zhuǎn)呼啦圈能瘦肚子上的贅肉嗎，轉(zhuǎn)呼啦圈能減肚子上的贅肉相信很多小伙伴還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、轉(zhuǎn)呼啦圈真的能減肥呼啦圈;現(xiàn)在市面上有賣的呼啦圈都很重,你就選那重又粗又重的,一開始搖晃小肚皮會(huì)有點(diǎn)疼,但是你要堅(jiān)持下來,你會(huì)覺得肚皮都燃燒起來了!1.好處:燃燒脂肪的同時(shí),你會(huì)更好的防止便秘,增加腸蠕動(dòng)!注意:每次你要堅(jiān)持半小時(shí),建議你每天晚上一邊看電視,一邊搖晃呼啦圈!2.睡前用手揉小肚用你整個(gè)手掌按住小肚子,左揉100下,右揉100下!好處:一周后甚至連腰都可以瘦一點(diǎn)呢!注意:一開始你別太用力,免得過后肚子疼,漸漸的加力!有時(shí)候胳膊回酸,但為了減肉,值得了!3.穿收腹內(nèi)衣雖然商場品牌多多,建議你選婷美,我也穿婷美;好處:能使穿衣更漂亮,甚至在你吃飯的時(shí)候吃一點(diǎn)都會(huì)撐,因?yàn)榫o身內(nèi)衣把你控制住了!但是,婷美不會(huì)讓你有上不來氣的感覺,相信我,我可不是推銷婷美的!呵呵4.飲食控制也是減腹部贅肉過程中的一個(gè)重要手段。

2、過多的食物與不合理的飲食都將增加脂肪。

3、所以，愛美的你，為了擁有令人羨慕的身材，停下手中的零食.祝你早日成功!小兔子同學(xué)2008-07-1315:48檢舉。

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