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      學(xué)舞蹈有哪些好處?

      時(shí)間:2022-09-15 05:18:08來(lái)源:
      導(dǎo)讀我感覺(jué)小孩子從小學(xué)舞蹈是一種特別好的體驗(yàn),對(duì)身體也特別好,而且還可以培養(yǎng)他們的興趣愛(ài)好。男孩子從小學(xué)期街舞呀,爵士呀之類的都會(huì)感覺(jué)...

      我感覺(jué)小孩子從小學(xué)舞蹈是一種特別好的體驗(yàn),對(duì)身體也特別好,而且還可以培養(yǎng)他們的興趣愛(ài)好。

      男孩子從小學(xué)期街舞呀,爵士呀之類的都會(huì)感覺(jué)特別帥,很多女孩子都特別喜歡。

      就包括到現(xiàn)在在大學(xué)里看見(jiàn)那些男孩子在臺(tái)上跳的那些舞蹈都感覺(jué)特別帥,很多女孩子都為他們歡呼,就是他們本身長(zhǎng)得沒(méi)那么帥,但是跳起來(lái),就讓很多女生為之著迷。

      女孩子也是呀,女孩子跳那種特別唯美的舞蹈,就會(huì)讓人感覺(jué)有一種美感。很多直男都對(duì)這種女生特別向往,都希望自己的女朋友會(huì)跳舞。

      跳那種特別帥氣的舞蹈也會(huì)多一分帥氣,不跟男生是一種完全不同的感覺(jué),有一句話是這么說(shuō)的,女生帥起來(lái)就沒(méi)有男生什么事了。

      我感覺(jué)跳舞也不只是一種技能,不只是一種特長(zhǎng),有的時(shí)候,對(duì)身體也特別好。

      不知道大家有沒(méi)有觀察到,從小跳舞的男孩子或者女孩子長(zhǎng)大后,一眼就可以看出來(lái)那種獨(dú)有的氣質(zhì)。

      他們站到那兒就特別立正,就不會(huì)像普通的人一樣會(huì)有駝背或者撇腿的不良習(xí)慣,因?yàn)閺男W(xué)習(xí)跳舞的他們就知道一個(gè)人的形象氣質(zhì)是非常重要的,所以他們時(shí)候會(huì)保持自己最佳的狀態(tài)。

      所以我從現(xiàn)在就感覺(jué)不管以后我的孩子是男孩兒還是女孩兒,我都會(huì)讓他們先去跳舞,培養(yǎng)他們的興趣愛(ài)好,最重要的就是培養(yǎng)他們的氣質(zhì),讓他們?cè)谌巳褐幸谎劬蜁?huì)被看到。

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      第一個(gè)好處:使人有氣質(zhì)!很優(yōu)雅的感覺(jué)。

      我妹妹就是練舞蹈的,從小時(shí)候就練習(xí),所以自小就很有氣質(zhì),女孩子學(xué)習(xí)舞蹈對(duì)自己的個(gè)人形象會(huì)塑造一個(gè)很特殊的形象。

      我們都可以看出來(lái),凡是學(xué)過(guò)舞蹈的,不管是走路還是坐著,都會(huì)表現(xiàn)得很有氣質(zhì)。一般情況下,沒(méi)有學(xué)習(xí)過(guò)的,都會(huì)有點(diǎn)駝背的習(xí)慣,我本人也是有一點(diǎn)的。

      在我妹妹的教導(dǎo)之下,我都改正了,整個(gè)人都在走路的時(shí)候顯得很自信。

      第二個(gè)好處:鍛煉身體,沒(méi)有贅肉,可以達(dá)到減肥的效果。

      在學(xué)習(xí)舞蹈的時(shí)候,是一種體力的消耗,每次我去接我妹妹練舞蹈放學(xué)的時(shí)候,都會(huì)看到她滿頭大汗,在很多時(shí)候,會(huì)劈叉,不斷的轉(zhuǎn)換位置等,還有很多的不同手勢(shì)。

      在有機(jī)會(huì)的條件下,還會(huì)出去進(jìn)行表演,這樣也會(huì)使你的個(gè)人應(yīng)變能力得到提高。假如你沒(méi)有這樣的機(jī)會(huì),那么你永遠(yuǎn)不會(huì)知道站在講臺(tái)的感覺(jué)是怎樣的。

      我們都知道,現(xiàn)在很多人都有怯場(chǎng)的心理陰影,但是學(xué)習(xí)舞蹈的會(huì)讓你過(guò)早的接觸這些舞臺(tái)的力量。我妹妹本來(lái)是比較膽小的,有一次在表演的時(shí)候還被嚇哭了,但是在經(jīng)歷了很多次的表演后,就慢慢適應(yīng)了,現(xiàn)在參加各種比賽都不緊張。

      同時(shí)在鍛煉的時(shí)候,你的脂肪在不斷的燃燒,慢慢的會(huì)使你的身體達(dá)到勻稱的效果,很多女孩在學(xué)習(xí)跳舞的時(shí)候,就是考慮到減肥才去學(xué)習(xí)的。

      這個(gè)也會(huì)鍛煉人的意志力,不要覺(jué)得舞蹈輕松,每一個(gè)成功都是需要背后不斷的汗水的。

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      舞蹈是一種藝術(shù)的表現(xiàn)。學(xué)習(xí)舞蹈可以提升自己的氣質(zhì),還可以減肥,健身。有時(shí)候還能給自己創(chuàng)造工作機(jī)會(huì)。

      在學(xué)校的時(shí)候,我們每天都要練功,學(xué)習(xí)不同的舞種。那時(shí)候覺(jué)得特別累,但是現(xiàn)在想想,能堅(jiān)持下來(lái)對(duì)自己是一件特別好的事兒。本來(lái)我是有一點(diǎn)駝背的,因?yàn)樯铣踔械臅r(shí)候120多斤,很胖,覺(jué)得自己特別丑,所以很不自信,經(jīng)常低頭,含胸走路。后來(lái)雖然瘦了,也注意挺胸抬頭了,但是偶爾還是會(huì)忘記。學(xué)習(xí)舞蹈以后,每天在舞蹈房練功,看著鏡子里的自己,身形挺拔,就會(huì)特別開(kāi)心。本來(lái)我身體很不好,剛開(kāi)始去外地上學(xué)總是生病請(qǐng)假,但是因?yàn)槊刻煲瑁拖喈?dāng)于每天鍛煉身體了,居然都不怎么生病了。

      因?yàn)槲覀兠刻於家毣竟?,跳兩個(gè)小時(shí)舞。我雖然吃的不少,可以一直沒(méi)有再胖起來(lái),反而又瘦了點(diǎn)。而且還長(zhǎng)高了兩厘米。我從剛?cè)雽W(xué)的164厘米,113斤,畢業(yè)之前,考教師資格證的體檢,我是166厘米,108斤。后來(lái)參加工作,我本來(lái)是去應(yīng)征語(yǔ)文老師的,但是那時(shí)候?qū)W校不缺語(yǔ)文老師,領(lǐng)導(dǎo)看我長(zhǎng)的還行,氣質(zhì)也不錯(cuò),就問(wèn)我會(huì)不會(huì)唱歌跳舞,我說(shuō)可以。然后我唱了首歌,跳了一段簡(jiǎn)單的孔雀舞就當(dāng)了小學(xué)的音樂(lè)老師。每到各種聯(lián)歡會(huì),我都給孩子們排練舞蹈。有一年我給孩子們編排的舞蹈《天竺少女》還被學(xué)生們投票為“最喜歡的節(jié)目”第三名。

      學(xué)習(xí)舞蹈真的是百利而無(wú)一害,既給了自己也給了別人美的享受。如果想學(xué)習(xí)跳舞,就勇敢去吧!

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      可以調(diào)整自己的體型,并且能夠讓自己的體型很好看;其實(shí)我們最能接受并且比較著名的一些人就是因?yàn)樘瓒屔聿奶貏e不錯(cuò)并且柔韌性也超級(jí)的好,比如說(shuō)劉亦菲、劉詩(shī)詩(shī)等等。

      其實(shí)我特別想說(shuō)的是曾經(jīng)出演《回到被愛(ài)的每一天》中的那位女主角王佳佳,她就是曾經(jīng)學(xué)習(xí)過(guò)舞蹈的,而且跟前面兩位一樣都是芭蕾舞系,在出演這部電影之前我并不是很熟悉她,但是在看過(guò)電影之后不僅僅有電影帶給我的優(yōu)良感受還有王佳佳的身材與氣質(zhì)帶給我的舒適感;或許是因?yàn)樘璧脑蜃屗纳眢w感覺(jué)很輕盈并且板型都特別的好,不像平常人那般的僵硬;似乎學(xué)習(xí)過(guò)舞蹈的人都有一種不言而喻的氣質(zhì)。

      不單單是芭蕾舞可以帶給人不一樣的氣質(zhì),就是其他的舞蹈都能讓人感受到她給人不一樣的氛圍,比如說(shuō)肚皮舞、爵士舞以及拉丁舞等等,我有一個(gè)妹妹她從大學(xué)畢業(yè)之后因?yàn)檫€沒(méi)有拿到駕照,所以一直在家中待業(yè),為了不荒廢時(shí)間跟她母親建議說(shuō)自己去學(xué)習(xí)爵士舞,她母親也同意了;之前她體重一直比我重一點(diǎn),自從學(xué)習(xí)了舞蹈發(fā)現(xiàn)體重都跟我持平了,而且背也挺直了許多;其實(shí)變化都是一點(diǎn)點(diǎn)改變的,學(xué)習(xí)舞蹈最簡(jiǎn)單的就是對(duì)身材起到很好的幫助。

      學(xué)習(xí)舞蹈還有一個(gè)優(yōu)點(diǎn)便是能讓人在公司中比較有特點(diǎn)?,F(xiàn)在許多的公司都會(huì)舉行各種各樣的活動(dòng),而每一個(gè)部門都需要拿出一些節(jié)目去參加,如果你學(xué)會(huì)了舞蹈并且還很不錯(cuò),那么就可以以部門的名義去報(bào)名參加,在活動(dòng)上表現(xiàn)不錯(cuò)不僅僅為你帶去了好處還為部門領(lǐng)導(dǎo)爭(zhēng)了光,因此他們其實(shí)也會(huì)比較看重你。

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      我就是一個(gè)從小學(xué)學(xué)舞蹈的女生,我覺(jué)得學(xué)舞蹈是好處多多的,下面就讓我來(lái)說(shuō)一說(shuō)吧。

      學(xué)舞蹈會(huì)讓人有氣質(zhì),可能在小孩子身上沒(méi)有那么明顯,不過(guò)年齡越大學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)學(xué)舞蹈的人的不同,很多時(shí)候,我們?cè)诼飞峡吹揭粋€(gè)很挺拔的女孩子,就會(huì)說(shuō)她應(yīng)該是學(xué)舞蹈的吧,對(duì)舞蹈的掌握不是一朝一夕就可以練好的,氣質(zhì)也是一樣,練舞蹈練的久了就會(huì)很有氣質(zhì)的,行為舉止都會(huì)比別人優(yōu)雅一些。前段時(shí)間我乘坐火車回家,不過(guò)我是站票,就一直在一個(gè)大姐面前站著,過(guò)了一會(huì)兒她突然問(wèn)我是不是學(xué)舞蹈的,還夸我有氣質(zhì),并且打算把她的孩子也送去學(xué)舞蹈,我覺(jué)得既然陌生人能夠看得出來(lái),那肯定還是有不一樣的感覺(jué)吧。

      學(xué)舞蹈有利于身體協(xié)調(diào),常跳舞會(huì)讓自己的每個(gè)動(dòng)作都更加的流暢,不只是能在舞蹈中體現(xiàn)出來(lái),平常也是一樣的,比如說(shuō)平衡感會(huì)更好,單腿站立或者是走很窄的地方都會(huì)比別人穩(wěn)當(dāng)一些。

      學(xué)舞蹈有益于健康,在跳舞的過(guò)程中就可以起到鍛煉自己的作用了,可能看起來(lái)跳舞比健身要輕松,但其實(shí)跳舞是很累的事情,很消耗脂肪,而且全身上下都能夠運(yùn)動(dòng)的到,不會(huì)像舉鐵那樣練出大塊大塊的肌肉,但是跳的久了會(huì)有肌肉線條,我覺(jué)得對(duì)于女生而言,線條比發(fā)快遞的肌肉要好看的多。

      學(xué)會(huì)舞蹈其實(shí)就是多一種才藝,也給自己培養(yǎng)了一種愛(ài)好,這樣可以豐富自己的生活,也為自己的未來(lái)創(chuàng)造了更多的可能性。

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      學(xué)舞蹈可以培養(yǎng)自己的氣質(zhì),可以塑造一個(gè)好的身材,可以增加一個(gè)才能,我覺(jué)得學(xué)舞蹈的好處真的挺多的。

      其實(shí)就比較勢(shì)力的角度來(lái)說(shuō),你學(xué)習(xí)舞蹈就多了一個(gè)才能,現(xiàn)在的很多工作都是希望人多才多藝的,你多了一門技能也會(huì)得分很多,而且很多的時(shí)候都能派上用場(chǎng),哪怕是在學(xué)校里,你還可以在畢業(yè)晚會(huì)的時(shí)候上去跳舞,多好。

      在比較不勢(shì)力的角度來(lái)說(shuō),學(xué)習(xí)舞蹈會(huì)讓你有氣質(zhì)很多,學(xué)習(xí)舞蹈的人氣質(zhì)都是不錯(cuò)的,可能是因?yàn)楸巢亢苤?,平時(shí)都很注意自己的形體姿態(tài)吧,所以看著就很不一樣,而且學(xué)舞蹈的人對(duì)自己的身形也有好處,一般來(lái)說(shuō)學(xué)舞蹈的就算不是很瘦,身形也是很不錯(cuò)的。

      而且學(xué)舞蹈的話,你的身體會(huì)很柔軟,一般來(lái)說(shuō)一個(gè)人的身體越柔軟就越年輕,這對(duì)你老了以后很有幫助。

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