導(dǎo)讀大家好,小勝來為大家解答以上問題。自由泳如何游得輕松,自由泳怎麼才能游好很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、你好。2、其實當(dāng)...
大家好,小勝來為大家解答以上問題。自由泳如何游得輕松,自由泳怎麼才能游好很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、你好。
2、其實當(dāng)你掌握自由泳以后,你會發(fā)現(xiàn)其實自由泳要比蛙泳好游得多。
3、游自由泳打腿的時候,盡量不要把腿分得太開不然會很費(fèi)力的。
4、手臂劃水時盡量保持30~45度高,拉伸動作時要伸遠(yuǎn)一點(diǎn)。
5、還有一點(diǎn),游的時候腰部要用力不要塌下去。
6、多點(diǎn)看看別人是如何游自由泳的,看多了試多了就會了。
7、祝你在游泳時更上一層樓!謝謝。
本文到此結(jié)束,希望對大家有所幫助。