導(dǎo)讀您好,現(xiàn)在漢格來為大家解答以上的問題。2步廣場舞一步一步教,最簡單的廣場舞2步相信很多小伙伴還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、老年...
您好,現(xiàn)在漢格來為大家解答以上的問題。2步廣場舞一步一步教,最簡單的廣場舞2步相信很多小伙伴還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、老年人在廣場上跳的舞蹈一般是廣場舞(也叫排舞), 一種健身舞蹈,這種時(shí)尚排舞早已風(fēng)靡世界,現(xiàn)在也悄然流入中國。
2、目前正在全國許多大中小城市和村鎮(zhèn)風(fēng)靡,深受民眾喜歡。
3、這種體育舞蹈不限年齡,動(dòng)作簡單,舞步重復(fù),容易掌握,有12步、16步、18步、20步、22步、24步、25步、27步、30步、34步、36步、37步、40步.....最多的達(dá)200-300步。
4、它不受場地的限制,在廣場、公園、街邊、操場,有一塊空地和音響即可馬上跳。
5、這種舞無需舞伴,所以叫單人舞,但又是眾人一起跳,整個(gè)舞群就是你的舞伴,所以也叫集體舞。
6、眾人排成行列跳,就有了排舞或排排舞(line dance)之稱,在深圳被譯為萊登舞。
7、更因?yàn)槠湮璨侥莒`活多變,可以自編自創(chuàng),自由設(shè)計(jì),自由編加,自由刪減,所以也被稱為自由舞。
8、拉丁舞、摩登舞、街舞、踢踏舞、民族舞、現(xiàn)代舞、交誼舞、土風(fēng)舞等各種類型舞蹈.的動(dòng)作,都可改變?nèi)诤线M(jìn)廣場舞之中。
9、學(xué)跳廣場舞不但可以從中學(xué)到優(yōu)雅的姿勢(shì),還可以放松心情,舒緩緊張的情緒,并且輕松達(dá)到健身減肥的效果,讓生活更加健康美好,,讓我們也舞動(dòng)起來,舞出健康,舞出美麗,舞出時(shí)尚!。
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