大家好，知識小編來為大家解答以上的問題?！緢D】徐靜蕾穿白裙出游似少女 保養(yǎng)秘訣竟是內(nèi)外兼修很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

徐靜蕾

和徐靜蕾自然柔美的形象一樣，徐靜蕾的保養(yǎng)也離不開“自然”二字。徐靜蕾認(rèn)為在皮膚的保養(yǎng)過程中，保濕是最重要的步驟，皮膚缺水，就會造成干燥或大量出油，而徐靜蕾就說了，“我養(yǎng)成了每天保濕的習(xí)慣。”養(yǎng)成了外出回到家，就會立刻清潔皮膚，用冷毛巾敷臉以穩(wěn)定肌膚，用化妝棉充分蘸上冰凍過的化妝水，在兩腮冰敷10分鐘，就可以讓肌膚水嫩嫩的了。

另外，徐靜蕾十分愛吃美白水果，像番茄、黃瓜、土豆、胡蘿卜、空心菜、牛奶、海鮮等都是富含美白因子——維生素C的食物，徐靜蕾認(rèn)為多吃這些水果可以保持肌膚的健康和美白。

徐靜蕾說在睡覺的時(shí)候，自己一定要計(jì)算好，每一天的睡覺時(shí)間絕對不少于8小時(shí)，如果工作太忙導(dǎo)致睡眠不足的惡化，皮膚就會快速缺水和顯露疲勞的感覺，此時(shí)徐靜蕾就會趕緊對肌膚進(jìn)行急救措施——敷面膜。另外，為了避免出現(xiàn)雀斑和曬斑，她會使用全面防曬的化妝品和有效控油的護(hù)理產(chǎn)品。

徐靜蕾在覺得，女人是水做的，應(yīng)該“以水補(bǔ)水”。因此，徐靜蕾健身美體的方法也和水有很大的關(guān)系，徐靜蕾獨(dú)創(chuàng)的綠茶瘦身法，用簡單的綠茶粉和炒熟后的薏米粉，兩者混合并加入適量的奶油，攪拌均勻后，用熱開水沖泡就可以飲用了。這樣的飲食，不僅有利于消脂減肥，還有利于美容養(yǎng)顏，讓膚質(zhì)更加透亮凈白。

在選擇化妝品的時(shí)候，徐靜蕾始終認(rèn)為化妝品應(yīng)該是適合個(gè)人的，品牌是次要的。“我認(rèn)為選擇適合自己的產(chǎn)品遠(yuǎn)比品牌重要得多，我選用的護(hù)膚品都是清淡保濕和無刺激性的。”這就是徐靜蕾選擇化妝品的原則。

徐靜蕾還會注重內(nèi)在的修養(yǎng)， 書法也是極好，平時(shí)喜歡看書，內(nèi)在修養(yǎng)高。

微博截圖

昨日，徐靜蕾在微博曬出出游美照，還留言稱，“總體可知、細(xì)節(jié)未知。這是日子最有意思的地方”。照片中，她身穿白色寬松長裙，長發(fā)被梳成兩個(gè)丸子垂在耳邊，背影纖細(xì)似少女。

對此，網(wǎng)友紛紛留言，“期待未知，迎接未知”、“好仙好瘦好美”、“女神的兩個(gè)辮兒”。

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