您好,現(xiàn)在漢格來為大家解答以上的問題。燕麥米與燕麥片區(qū)別，燕麥米和燕麥片的區(qū)別相信很多小伙伴還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、燕麥片：　　是燕麥粒軋制而成，呈扁平狀，直徑約相當于黃豆粒，形狀完整。

2、燕麥去殼燕麥可以磨成粗細不同的燕麥片，或是弄軟碾平做成燕麥卷。

3、但是燕麥米在加工成燕麥片的過程中，由于多了一些加工過程，多以燕麥片本身的營養(yǎng)健康安全就需要考量，最大的不足就是在燕麥片軋制過程中，會導致燕麥中一些核心營養(yǎng)價值流失，例如燕麥中的胚芽等，并且超市里賣的速溶燕麥片一般都很甜，所以高的卡路里也是不可避免。

4、但是超市里賣的速溶燕麥片不但對我們沒有益處，反而有害。

5、所以需要一定要注意。

6、　　燕麥米：　　燕麥米是世界上公認營養(yǎng)價值高的雜糧之一。

7、燕匯食品燕麥原料產(chǎn)自最適合燕麥生長的北緯41°至42°的內(nèi)蒙古陰山區(qū)域，選用“白燕2號”作為麥種，不僅品質(zhì)上乘，而且籽粒飽滿、色澤亮白，而且通過世界上先進的加工工藝“雙層祛殼工藝”，所生產(chǎn)的燕麥米不僅有效保存了燕麥中富含的各項營養(yǎng)元素，更夠完整地保留燕麥的最核心價值全胚芽，在保留燕麥原有營養(yǎng)的基礎(chǔ)上更容易被人體消化吸收。

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