您好,現(xiàn)在冰冰來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。平衡膳食指南，平衡膳食相信很多小伙伴還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、平衡膳食指由多種食物構(gòu)成的膳食。

2、這種膳食不但要提供給用餐者足夠數(shù)量的熱量和所需的各種營(yíng)養(yǎng)素，以滿足人體正常的生理需要，而且要保持各種營(yíng)養(yǎng)素之間的合理比例和多樣化的食物來(lái)源，以提高各種營(yíng)養(yǎng)素的吸收和利用，達(dá)到合理營(yíng)養(yǎng)的目的。

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