您好,現(xiàn)在冰冰來為大家解答以上的問題。投籃技巧百發(fā)百中視頻講解，投籃技巧相信很多小伙伴還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、投籃技巧：投籃準確的三個必要條件：精準度、穩(wěn)定性、重復性。

2、2、精準度取決于靈活的控制出手距離和方向。

3、3、穩(wěn)定性要求用最小變化的力度出手，擁有穩(wěn)定的投籃力量。

4、4、重復性意思是整套技術(shù)已經(jīng)完全純熟。

5、投籃技術(shù)動作包括兩個方面，其一是投籃時的身體姿勢，其二是持球手法。

6、原地投籃時，要兩腳前后自然開立，兩膝微屈，上體稍前傾，重心落在兩腳之間。

7、這樣，既便于投籃集中用力，也利于變換其他動作。

8、移動中接球跳投、運球急停跳投或行進間投籃時，跨步接球與起跳動作既要連貫銜接，又要迅速制動，使身體重心盡快移到支撐面的中心點上，以保證垂直起跳。

9、投籃時，無論是單手還是雙手，持球時五指都應自然張開，掌心空出，用指根及指根以上部位觸球，增大對球的接觸面積，以保持球的穩(wěn)定性，控制球的出手方向。

10、擴展資料練習方法示例1．原地投籃練習。

11、（1）徒手做原地投籃動作的橫仿練習，體會動作方法。

12、（2）不對球籃的投籃練習。

13、要求：體會投籃手法和用力過程，注意弧度和旋轉(zhuǎn)。

14、（3）正面定點投籃練習。

15、要求：投籃手法正確，中弧線，球向后旋。

16、（4）不同角度的投籃練習。

17、要求：投籃手法正確，體會投籃投籃是在比賽中，隊員運用各種專門、合理的動作將球投進對方球籃的方法。

18、參考資料來源：百度百科-投籃。

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