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1、1.意頭皮衛(wèi)生。
2、經(jīng)常溫開(kāi)水洗頭,一般情況下1周洗1次,必要時(shí)3~4天洗1次。
3、洗頭時(shí)不宜使用堿性過(guò)強(qiáng)的肥皂,因?yàn)閴A性肥皂會(huì)刺激頭皮上皮細(xì)胞角化,產(chǎn)生頭皮屑。
4、可以使用硫磺藥皂或洗發(fā)膏洗頭。
5、 22.經(jīng)常梳頭。
6、每天早、晚梳頭2~3次,能促進(jìn)頭皮的血液循環(huán),增加頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng),有利于頭發(fā)的生長(zhǎng),減少頭皮上皮細(xì)胞發(fā)生角化。
7、 33.戒煙、少飲酒,避免吃辛辣和多脂性食物。
8、瘙癢時(shí)忌劇烈搔抓和用銳物刮洗。
9、 44.外用藥物。
10、可用硫柳軟膏,配方為柳酸2克,硫磺5克。
11、或用氯柳酊,配方為氯霉素1克,柳酸3克,甘油5毫升,75%酒精加至100毫升。
12、 55.必要時(shí)可加用內(nèi)服藥物進(jìn)行輔助治療,如維生素B610毫克、每日3次,甲狀腺素片0.03~0.06克,每日1~2次。
13、經(jīng)常梳頭有哪些好處從古至今講究養(yǎng)生之道的人都很重視梳頭。
14、祖國(guó)醫(yī)學(xué)中有許多關(guān)于梳頭的記載。
15、從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度來(lái)看,梳頭不僅可以美容,而且有顯著的醫(yī)療作用,是大腦保健方法之一。
16、 END注意事項(xiàng)首先要保證良好健康規(guī)律的生活作息習(xí)慣,保證每天7個(gè)小時(shí)的睡眠。
17、因?yàn)轭^皮出問(wèn)題反映了一個(gè)人的健康狀況,身體健康與否也會(huì)影響頭皮的好壞。
18、其次,要注意飲食,少吃刺激性食物,飲食以清淡為主。
19、洗發(fā)水要適合自己的發(fā)質(zhì),用去屑洗發(fā)水,一周洗2-3次頭發(fā)最佳,勤洗頭也容易導(dǎo)致頭皮屑的產(chǎn)生。
20、嚴(yán)重者要去醫(yī)院及時(shí)治療,防治進(jìn)一步惡化。
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