您好,現(xiàn)在蔡蔡來為大家解答以上的問題。荷葉茶是直接用開水沖泡嗎，荷葉茶泡水的正確泡法相信很多小伙伴還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、只要你是正規(guī)的重要店買的應(yīng)該是沒事的。

2、我國自古以來就把荷葉奉為瘦身的良藥。

3、因為荷花的根，（藕）和葉有單純利尿、通便的作用。

4、荷葉的藥性荷葉為多年水生草本植物蓮的葉片。

5、其化學成分主要有荷葉堿、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有絲分裂作用的堿性成分。

6、藥理研究發(fā)現(xiàn)，荷葉具有解熱、抑菌、解痙作用。

7、經(jīng)過炮制后的荷葉味苦澀、微咸，性辛涼，具有清暑利濕、升陽發(fā)散、祛瘀止血等作用，對多種病癥均有一定療效。

8、充分利用荷葉茶的減肥效果，需要一些小竅門必須是濃茶第二泡的茶毫無效果，雖然只要能泡出顏色來沏多少遍都可以。

9、但除第一泡之外，其它的不可能有減肥效果。

10、荷葉茶一小包可沖一茶杯基本上一天可沖3－4包，分3－4次喝完。

11、有便秘跡象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。

12、大便暢通，對減肥更有幫助。

13、最好是空腹時飲用。

14、在飯前喝下。

15、不必節(jié)食因喝一段時間后，對食物的愛好就會自然發(fā)生變化，很多人就不太愛吃葷腥油膩的食物了。

16、此外，荷葉茶不用煮。

17、將一包茶放在茶壺或大茶杯里，倒上開水就可飲了。

18、最好能燜5－6分鐘，這樣茶葉會更濃。

19、而且就算茶涼，其效果也不會發(fā)生變化，所以夏季可冰鎮(zhèn)后飲用，味道更佳。

20、◆原料：陳皮500g，鮮荷葉100張，生苡仁、生山楂各1000g。

21、◆制法：將夏日采集的新鮮荷葉洗凈，切絲，晾干。

22、將陳皮、山楂、苡仁三者研為細末，與荷葉混勻分成100袋，每日1袋，開水沖泡代茶飲，連續(xù)100天。

23、◆功效：健脾降脂、化痰除濕。

24、◆適應(yīng)證：適用于高血壓、高脂血癥、脂肪肝所致的院腹脹滿、大便秘結(jié)、小便短黃、頭暈頭痛等。

25、◆注意：荷葉以夏日采集的鮮嫩荷葉為宜。

26、此茶每日1袋，喝完后可續(xù)水再飲，翌日另換1袋飲用。

27、也可調(diào)入稀粥中服食。

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