核心功效

抗菌、降血糖、生津止渴。

簡(jiǎn)介

黃精是中藥的名稱，俗稱大黃精、黃精、黃精。具有益氣養(yǎng)陰、健脾潤(rùn)肺、補(bǔ)腎的功效。常用于脾胃氣虛、神疲乏力、胃陰不足、口干舌燥、食量不足、肺虛咳嗽、勞倦咳嗽、精血不足、腰膝酸軟、須發(fā)早白、內(nèi)熱止渴。

功效和功能

1.抗菌消炎:黃精具有抗菌消炎的作用，可以緩解一些真菌引起的皮膚病。在生活中，黃荊可以用來幫助加強(qiáng)心肌功能。

2.降血糖:黃精中含有粘液液、天冬氨酸、高絲氨酸、醌類、強(qiáng)心苷等成分，有助于降低血壓，增加冠狀動(dòng)脈血流量，對(duì)血糖、尿糖的抑制作用顯著，特別是由于腎上腺素引起的血糖過高，非常適合糖尿病人和慢性病患者調(diào)節(jié)身體。

3.生津止渴:黃精具有滋陰潤(rùn)肺的功效，能緩解干咳、少痰、口干等癥狀，從而起到生津止渴的作用。

適宜人群

適合普通人群。

禁忌人群

沒有特別禁忌的人

不宜一起食用

吃同樣的食物沒有特別的禁忌。

食用方法

用水服用:取黃精6g，加180ml開水服用。