您好,現在蔡蔡來為大家解答以上的問題。積極壓力名詞解釋，積極壓力相信很多小伙伴還不知道,現在讓我們一起來看看吧！

1、適度的壓力，可以轉化為動力，提高工作效率，激發(fā)人體潛能，更有助于走向成功……而某些心理壓力，也能提高人的心理承受力、抗挫折能力，使人漸漸走向成熟。

2、但長期、過度的壓力，對身心是有害的，不注意調節(jié)的話，人會吃不消。

3、應該注意調節(jié)、疏導。

4、比如找人聊天，戶外活動，適當休息等。

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