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1、摘要：中國自古以來素有“禮儀之邦”的美譽，在大力提倡社會主義精神文明與構(gòu)建和諧社會的今天，講文明，懂禮貌是每一位公民必須具備的社會公德。
2、而我們大學生以后進入社會更免不了與他人打交道的機會，所以學習社交禮儀、提高禮儀修養(yǎng)顯得尤為重要。
3、 關(guān)鍵詞：禮儀 修養(yǎng) 禮貌 大學生 隨著時代的進步，人際交往的日趨頻繁和密切，作為交往潤滑劑的禮儀也越加顯得重要。
4、講究禮儀，遵從禮儀規(guī)范，可以有效地展現(xiàn)一個人的教養(yǎng)、風度與魅力，更好地體現(xiàn)一個人對他人和社會的認知水平和尊重程度，從而使個人的學識，修養(yǎng)和價值得到社會的認可和尊重。
5、適度、恰當?shù)亩Y儀，不僅能給公眾以可親可敬、可合作、可交往的信任和欲望，而且會使與公眾的合作過程充滿和諧與成功。
6、禮儀是良好品德修養(yǎng)的表現(xiàn)形式，也是良好道德品質(zhì)養(yǎng)成重要途徑之一，良好的道德品質(zhì)需用彬彬有禮的方式去體現(xiàn)。
7、 禮儀可以分為好幾個部分，個人禮儀、交往禮儀、餐飲禮儀等等。
8、 個人禮儀，包括自身的儀容、舉止、服裝等。
9、我們每個人都應注意自己的個人禮儀，一個人的穿著打扮、舉止行為，不但事關(guān)對方對自己個人形象的印象好壞，而且也是個人教養(yǎng)與素質(zhì)的最形象的展示。
10、 站姿：女人的站立姿勢應該是：抬頭，挺胸，收腹，兩腿稍微分開，臉上帶有自信，也要有一個挺拔的感覺。
11、 坐姿：正確的坐姿是你的腿處于基本站立的姿態(tài)，后腿能夠碰到椅子，輕輕坐下，兩個膝蓋一定要并起來，不可以分開，腿可以放中間或放兩邊。
12、 行姿：正確的行姿是：抬頭，挺胸，收腹，肩膀往后垂，手要輕輕地方在兩邊，輕輕地擺動，步伐要輕。
13、 蹲姿：正確的方法應該彎下起蓋，兩個起蓋應該并起來，不應該分開的，臀部向下，上體保持直線，這樣的蹲姿就典雅優(yōu)美了。
14、 儀表禮儀 1.化妝要視時間場合而定。
15、在工作時間、工作場合只能允許工作妝（淡妝）。
16、濃妝只有晚上才可以用。
17、外出旅游或參加運動時，不要化濃妝，否則在自然光下會顯得很不自然。
18、 2.不要非議他人的化妝。
19、由于文化、膚色等差異，以及個人審美觀的不同，每個人化的妝不可能是一樣的。
20、切不可對他人的化妝品頭論足。
21、 3.吊唁、喪禮場合不可化濃妝，也不宜抹口紅。
22、 發(fā)型與服飾禮儀 穿禮服：女士在比較莊重的場合，穿禮服時，可將頭發(fā)挽在頸后，顯得端莊、高雅； 穿連衣裙：如果穿V字領(lǐng)連衣裙，就可將頭發(fā)盤起，如果穿外露較多的連衣裙，可選擇披肩發(fā)或束發(fā)； 穿西裝：因西裝給人以端莊整潔的感覺，發(fā)型也要梳得端莊、大方，不要過于蓬松。
23、 交往禮儀，這是人際交往中最基本的行為規(guī)范。
24、如何稱呼、介紹、握手、交談等都有許多禮儀規(guī)范需要遵守。
25、我們在交往禮儀上存在很大的誤區(qū)，這更在很大程度上說明了交往禮儀的重要性。
26、 握手的順序 在社交場合中，握手作為一種禮節(jié)，其順序根據(jù)握手人的社會地位、年齡、性別和身份來確定，社會地位高者、年長者、女士、主人享有握手的主動權(quán)。
27、朋友、平輩見面，先伸出手者則表現(xiàn)出更有禮貌。
28、 握手的規(guī)矩 握手作為見面時的一種禮節(jié)，有約定俗成的規(guī)矩和要求。
29、戴手套的男士握手前應脫下手套，放好或拿在左手上，再和人握手。
30、多人同時握手時，注意不要交叉握手，不可左手右手同時與兩個人相握，也不宜隔著中間的人握手。
31、不妨等別人握完再伸手。
32、 男女握手時，女士只需要輕輕地伸出手掌；男士稍稍握一下女士的手指部分即可，不能握得太緊，更不要握得太久。
33、握手時，應友善地看著對方，微笑致意。
34、切不可東張西望，漫不經(jīng)心。
35、 在社交活動中，熟悉和遵守握手的規(guī)矩，與人打交道時方能夠做到應付自如，彬彬有禮，以便建立和保持和諧、融洽的人際關(guān)系。
36、 談話的表情要自然，語言和氣親切，表達得體。
37、說話時可適當做些手勢，但動作不要過大，更不要手舞足蹈。
38、談話時切忌唾沫四濺。
39、參加別人談話要先打招呼，別人在個別談話，不要湊前旁聽。
40、若有事需與某人說話，應待別人說完。
41、第三者參與談話，應以握手、點頭或微笑表示歡迎。
42、談話中遇有急事需要處理或離開，應向談話對方打招呼，表示歉意。
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