您好,現(xiàn)在蔡蔡來為大家解答以上的問題。全麥面包的熱量是多少，全麥面包的熱量相信很多小伙伴還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、246 大卡（100克）營養(yǎng)素含量(每100克)營養(yǎng)素含量(每100克)熱量(大卡)246.00碳水化合物(克)50.80脂肪(克)1.00蛋白質(zhì)(克)8.50纖維素(克)0.10維生素A(微克)拓展資料全麥面包屬于熱量較低的面包，減肥期間可適量食用，但也不宜多吃，至于該如何消耗掉一片全麥面包的熱量，下面就推薦幾種運(yùn)動。

2、攝入一片全麥面包的熱量相當(dāng)于做以下運(yùn)動：走路 18分鐘跑步 8分鐘跳繩 6分鐘健美操 14分鐘。

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