今天大家應該都在關注身體這處“太干凈”就是在害自己！快看看自己有沒有中招這件事，那么很多小伙伴在關注的同時自然是想要了解到身體這處“太干凈”就是在害自己！快看看自己有沒有中招的具體來龍去脈了，小編也在網(wǎng)絡上搜集了一些相關的信息內(nèi)容來分享給大家，希望大家看了會喜歡。

腸道作為人體的消化器官，由于長期與大便接觸，很多人都鄙視它“臟”，甚至認為腸道里全是垃圾，腸道應該經(jīng)?！跋丛琛?。事實上，完全沒有必要！

因為，除了我們腸道里的排泄物，還有一些對健康非常重要的朋友——腸道菌群。如果清洗得太好，會破壞腸道內(nèi)的正常菌群。腸道菌群應該為我們合成一些必需的氨基酸和維生素，參與營養(yǎng)代謝，促進微量元素的吸收。

如果清除，會導致胃腸功能障礙，影響消化吸收，腸道菌群失調(diào)也會導致嚴重的嘔吐或腹瀉。