大家好，小麗來為大家解答以上問題。為什么早飯要吃好，早飯要吃好的原因很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

解答：

1、因為人的血液在經(jīng)過一夜的休息后是濃縮的，膽汁也儲存在膽囊里。如果早餐后一些湯進(jìn)入人體，可以改善血液粘稠度。

2、另外，儲存在膽囊中的膽汁可以在早餐后分泌出來，從而避免了膽囊炎、膽結(jié)石甚至膽囊息肉的可能。定點吃早餐也容易產(chǎn)生胃結(jié)腸反射，也有利于每天定點排便。而且有規(guī)律、適時進(jìn)食，也不容易形成消化性潰瘍、慢性胃炎等慢性疾病，因為這些疾病顯然與飲食有關(guān)。

3、所以你必須吃一頓豐盛的早餐。吃早餐可以給身體的許多器官帶來好處。如果不吃早餐，容易形成膽囊炎、膽結(jié)石、膽囊息肉、消化性潰瘍、慢性胃炎、便秘等疾病。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。