您好,現在漢格來為大家解答以上的問題。女生氣虛的癥狀，氣虛的癥狀相信很多小伙伴還不知道,現在讓我們一起來看看吧！
1、氣的含義很廣，氣是指人體正常的物質機能和抗病能力，如正氣，胃氣，衛(wèi)氣。
2、在這里說說因氣所致的疾?。?氣滯，主要表現為，憂郁，惱怒，胸脅痞悶，脘腹脹滿，大便不暢等。
3、2氣逆，胸脅堵塞，呃逆上氣，呼吸短促，氣逆腹痛等。
4、3氣虛，疲乏無力，懶言，聲微，頭暈，眼花，心悸，易出汗等。
5、4氣陷，萎靡不振，困倦，四肢無力，氣短，自覺腹內下墜，重者可有脫肛，子宮脫垂，下血不止，肢冷昏倒等癥。
6、治療時須辨證。
7、 氣虛質：大多不愛說話 形體特征：形體胖瘦均有，肌肉軟弱。
8、 常見表現：同樣的活動量，氣虛質的人容易氣喘吁吁；平時喜歡安靜，不愛說話，講話聲音低弱；容易出虛汗，經常感到乏力，面色萎黃，食欲不振。
9、 心理特征：性格內向或偏軟弱，情緒不穩(wěn)定，膽小，不喜歡冒險。
10、 發(fā)病傾向：體質虛弱，易患感冒；或發(fā)病后因抗病力弱難以痊愈；易患內臟下垂、眼瞼或肢體浮腫、黃褐斑等。
11、呼吸非常急促，則會出現面色慘白，渾身冒汗，胸悶氣短。
12、直接感覺就是喘氣不如以前那么順暢胸悶、氣短、咳嗽、痰多，腎虛則咳、脾虛生痰、腎不納氣臉色蒼白?胸悶氣喘等等不玄虛——氣其實是一種物質。
13、很多人認為氣是一種很虛的概念，但在中醫(yī)的認識中，氣同時具備了物質性和功能性的理解。
14、從物質性上講，氣是人體內運動不息、且極細微的一種精微物質，是構成和維持人體生命的基本物質之一，它維持著臟腑功能，常與“血”相對出現，并稱“氣血”。
15、從功能上講，氣是古人對人體功能的一種認知，體現了組織和臟腑的聯系。
16、氣的作用有溫煦、推動、固攝、防御、滋潤營養(yǎng)、氣化。
17、氣有很多分類的方法，按照功能分可以分為衛(wèi)氣、營氣、元氣等。
18、通常說的衛(wèi)氣是與營氣相對而言，是運行在人體體表，起到護衛(wèi)周身、防御外邪的氣。
19、如果衛(wèi)氣虛，人就很容易感受外邪而生病。
20、營氣是運行于人體脈道中的，具有營養(yǎng)作用的氣，與衛(wèi)氣互相依存，互相補充。
21、不遙遠——疲勞、過度節(jié)食、暴飲暴食都會傷氣。
22、現代人的工作壓力大，很多職業(yè)經常需要熬夜加班，偶爾一兩次即便傷了氣，通過及時的休整也可以恢復。
23、但是如果休息了一段時間后，仍然感到疲勞，或者感到工作能力不能恢復到大量工作之前的狀態(tài)，例如下班后不想說話、體力不大如前、偶爾運動一會兒就出虛汗等就是傷了氣的表現。
24、應當注意，耗氣只是不正當地使用體內氣的一種過程，而傷氣是耗氣后人體的氣被損傷而造成的一種結果，最終通過一系列的癥狀表現出來。
25、不少人因為工作忙不注意飲食，有些年輕女孩為了減肥而不吃飯也是常見的傷氣原因。
26、因此，在生活中注意減少疲勞和保證正常飲食攝入是避免傷氣的主要方式。
27、不一概而論——不同臟腑的氣都可能被傷。
28、有位女士記性很好，甚至記得所有中學同學的名字。
29、有人告訴她，這樣很傷氣。
30、實際上，單憑這一點不能就說傷了氣。
31、一個人的記憶力好，本身是件好事，如果正常使用是不會傷氣的。
32、但是如果一個學生本身記憶力很好，但是平時不注意學習，總是在考試前強行記憶考試重點，學習時間過久或過度疲勞，就可能超過了正常使用自己記憶力的范圍而傷了氣，時間久了就會發(fā)展到氣虛。
33、氣虛不能一概而論，傷氣的結果和一個人的工作性質、自身的體質都有關系。
34、同樣是經過一段長跑，一個體質偏于肺氣不足的人可能就表現長時間氣喘不能恢復，而體質偏于腎氣不足的人就可能表現為腰痛甚至有血尿、蛋白尿等癥狀。
35、在平常生活中，肺氣虛的人容易感冒，而腎氣虛的人就會表現為小便頻繁等癥狀。
36、不勉強——量力而行避免傷氣。
37、人好比一輛車，有的人體質好，就像一輛大車，能拉更多的貨物，但是耗油多;有的人體質稍差點，拉的貨物少，但是正常行駛耗油也少。
38、人體內的氣就像車里的油，按照需要使用的情況，大車就有大的油箱，小車的油箱就小一些，正常載貨行駛時，兩種車行駛到同樣里程油箱才空。
39、但是如果小車想拉大車那么多的貨，還沒跑到額定的里程，油可能就用完了。
40、因此，在平常的工作和生活中，一定要量力而行，合理安排工作程序，有條不紊地完成任務。
41、知道了“氣虛”有哪些表現，要注意飲食的攝入一定要規(guī)律，不要在工作忙碌時忽略了吃飯，也不要盲目減肥。
42、做到這些，我們才能真正不會傷了氣，才會天天“元氣十足”。
43、臉色蒼白?四肢乏力?呼吸短促?語聲低微?愛出汗?怕冷?懶得動?頭暈目眩?等等氣虛??顧名思義??接不上氣?氣息若絲??身體乏力??干點體力活就大喘氣....。
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