您好,現(xiàn)在蔡蔡來為大家解答以上的問題。精滿自溢的意思和含義，精滿自溢相信很多小伙伴還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、男性到了青春發(fā)育期，睪丸不斷分泌大量的雄激素，同時產(chǎn)生大量精子，精子與精漿共同組成精液。

2、當精液達到一定飽和狀態(tài)時，便會通過遺精的方式排出體外，俗話說“精滿則自溢”，就是這個道理。

3、也是男子的生理現(xiàn)象。

4、若在睡夢中從尿道流出乳白色的精液，這就是遺精，也叫夢遺，若在清醒狀態(tài)下流出精液的就叫滑精。

5、一般來說，正常健康的未婚男性，每月可有1—2次遺精，有時會稍多幾次也屬正常生理現(xiàn)象。

6、婚后有了正常的性生活，遺精便隨之減少或消失。

7、擴展資料：注意：1. 注意精神調(diào)養(yǎng)，排除雜念，清心寡欲。

8、2. 避免過度腦力勞動，做到勞逸結(jié)合，豐富文體活動。

9、適當參加體育勞動。

10、3. 注意生活起居，節(jié)制性欲，戒除手淫，夜晚進食不宜過飽，睡前用溫水洗腳，被褥不宜過厚、過暖、襯褲不宜過緊，養(yǎng)成側(cè)臥習(xí)慣。

11、4. 少食醇酒厚味及辛辣刺激性食品。

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