您好,現(xiàn)在漢格來為大家解答以上的問題。人體本身是堿性還是酸性，人體是堿性還是酸性相信很多小伙伴還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、酸堿體質論是個偽命題，人的體質不能簡單地分為酸性或堿性，這是一個復雜的巨系統(tǒng)，其中包含各種小環(huán)境和體液，如細胞內液、細胞外液（包括血液、組織液和淋巴液等），還有分泌的各種消化液、排泄出的汗液、尿液等。

2、人體內的不同體液確實有酸堿之分，如胃液呈強酸性、尿液呈弱酸性、腸液呈堿性。

3、但不同體液的酸堿度，并不等同于體質的酸堿性。

4、現(xiàn)代醫(yī)學和中醫(yī)學都沒有酸性和堿性體質的分法。

5、食物有酸堿性的區(qū)分，但無論食用酸性還是堿性食物，人體內存在緩沖系統(tǒng)，可以自動調節(jié)，使之處于一種動態(tài)的平衡。

6、擴展資料體質分類：陽虛質：手腳涼，全身冷，不耐寒陽虛質人群皮膚偏白，肌肉不結實，手腳發(fā)涼，尤其是上腹部、頸背部或腰膝部怕冷，吃飯、喝水總喜歡熱的，容易大便稀溏，小便顏色清而量少；性格大多沉靜內向型，喜歡安靜。

7、平時應注意保養(yǎng)陽氣，溫陽祛寒。

8、2、氣虛質：免疫差，易疲乏，常虛喘氣虛質人群肌肉松軟，容易氣喘吁吁，講話的聲音低弱，易出虛汗。

9、性格偏內向，膽小，不喜歡冒險；容易感冒，發(fā)病后病情不容易好轉。

10、所以，平時要注意補中、益氣、培元，補充能量。

11、3、平和質：精力旺，很健康，很燦爛平和質人群如果自恃身體健康，不注意合理飲食、規(guī)律生活，也會使身體遠離平和狀態(tài)走向偏頗。

12、由于環(huán)境、生活、工作等多方面的影響及自然老化的過程，平和質的比例隨著人們年齡的增大而減少，會出現(xiàn)各種亞健康狀況和不同類型的健康問題。

13、所以，平時應順應自然界的四時陰陽變化而平衡自身，增強體質，正本固元，保持平和。

14、參考資料來源：人民網-“酸堿體質論”是個偽命題 人體體質如何劃分？參考資料來源：人民網-體質分九種，您是哪一種？。

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