您好,現(xiàn)在漢格來為大家解答以上的問題。玉米大碴子粥的熱量，大碴子粥的熱量相信很多小伙伴還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、大碴子粥又名大茬子粥，有減肥功效，飽腹感強，熱量低，含糖量少。

2、大碴子粥是東北的特色。

3、大茬子粥，是指用粗粗碾碎的玉米顆粒熬成的粥，香甜滑潤，即不失玉米的營養(yǎng)成分，又利于消化及促進食欲，很有東北地方風味。

4、地道的東北大茬子粥是先將玉米用水淋濕，放置一段時間，然后在石磨上碾去外皮，慢火長時間熬燉而成。

5、擴展資料：喝粥的7大好處：易消化白米熬煮溫度超過60攝氏度就會產(chǎn)生糊化作用，熬煮軟熟的稀飯入口即化，下肚后非常易消化，很適合腸胃不適的人食用。

6、2、增強食欲，補充體力生病時食欲不振，清粥搭配一些色澤鮮艷又開胃的事物，例如梅干、甜姜、小菜等，既能促進食欲，又為虛弱的病人補充體力。

7、3、防止便秘現(xiàn)代人飲食精致又缺乏運動，多有便秘癥狀。

8、稀飯含有大量的水分，平日多喝粥，除能果腹止饑之外，還能為身體補充水分，有效防止便秘。

9、4、預防感冒天冷時，清早起床喝上一碗熱粥，可以幫助保暖、增加身體御寒能力，能預防受寒感冒。

10、5、防止喉嚨干澀對于喉嚨不適、發(fā)言疼痛的人，溫熱的粥汁能滋潤喉嚨，有效緩解不適感。

11、6、調(diào)養(yǎng)腸胃腸胃功能較弱或潰瘍患者，平日應少食多餐、細嚼慢咽，很適合喝稀飯調(diào)養(yǎng)腸胃。

12、7、延年益壽喝粥可以延年益壽，五谷雜糧熬煮成粥，含有更豐富的營養(yǎng)素與膳食纖維，對于年長、牙齒松動的人或病人，多喝粥可防小病，更是保健養(yǎng)生的最佳良方。

13、參考資料：百度百科--大茬子粥。

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