大家好，小勝來為大家解答以上問題。肥胖老人運動要注意什么飲食，肥胖老人運動要注意什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、以機體適應度為基礎(chǔ)，逐漸調(diào)節(jié)運動量，每天保持半小時。

2、堅持經(jīng)常化，健康會伴隨你。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。