您好,現(xiàn)在冰冰來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。補(bǔ)血粥的做法及配方，補(bǔ)血粥的做法大全相信很多小伙伴還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、食譜一材料:、做法:小米清洗，紅棗清洗去核切小片。

2、2、備好的材料與清水一起下鍋煮，這樣煮出來(lái)的小米會(huì)特別的粘3、煮好后的粥加入紅糖攪拌即可食用。

3、小米營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，紅糖具有益氣補(bǔ)血、健脾暖胃，紅棗益氣、養(yǎng)血安神。

4、食譜二配料:薏米仁25克、糯米25克、干黑木耳(泡發(fā)好)10克、豬肝50克(切碎末)。

5、做法:上述配料加適量水，煮粥食用。

6、功效:防治缺鐵性貧血。

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