您好,現(xiàn)在冰冰來為大家解答以上的問題。怎樣護理頭發(fā)不毛躁，怎樣護理頭發(fā)相信很多小伙伴還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、頭發(fā)護理有以下幾點需要注意的地方：掌握正確的梳發(fā)方法，力道要適中，不能太用力或著急，否則頭發(fā)很容易受損。

2、2、提高頭皮的血液循環(huán)，保持毛囊的彈性和健康，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗頭，如果是油性發(fā)質(zhì)建議使用無硅油洗發(fā)水，控油效果比較好。

3、3、經(jīng)常使用吹風(fēng)機也會加重頭發(fā)干枯的問題，但是生活中使用電吹風(fēng)又是不可避免的，所以我建議在吹頭發(fā)時先用冷風(fēng)吹至五成干，然后用梳子梳開，再用熱風(fēng)將頭發(fā)吹至八成干。

4、4、多吃些增加頭發(fā)營養(yǎng)的食物，比如谷物、堅果、海鮮和蔬菜水果。

5、5、要避免對頭發(fā)的直接傷害，比如染發(fā)、燙發(fā)或抓撓頭皮，還有長時間的陽光暴曬。

6、6、不要過度勞累，多做有氧運動，放松心情，同時要保證充足的睡眠。

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