1.培養(yǎng)孩子的時間觀念，做事有計劃。孩子拖延時間不知道時間的可貴，浪費時間也不覺得可惜。他們做事情的時候不打算想到要做什么，也不指定什么時候完成。

2.這個時候，你要給孩子一個計劃去做，并盡力去觀察，這樣才能提高他的效率。同時，他知道如果他能盡快做好一件事，他就有更多的時間去做其他的事情。今天，他知道時間的價值。

3.讓孩子們自己做決定。父母不應(yīng)該給孩子太多的依賴。如果他們想讓他們的孩子飛翔，畢竟，他們應(yīng)該給他們自由的翅膀。讓孩子自己決定自己的事情，自己決定自己該做什么。自己耽誤造成的后果也要孩子自己承擔。長此以往，孩子自然會知道壞處，也就不敢再拖了。

4.改變說話方式。語言的力量是巨大的。不要總說孩子慢，拖拉。告訴他們它比我們快。今天比昨天快。只有給孩子積極的心理暗示和適當?shù)墓膭钤捳Z來激勵孩子，才能讓孩子養(yǎng)成不拖延的好習慣。

5.不要給孩子太大壓力。童年應(yīng)該是快樂的。一些父母對他們的孩子期望過高。給孩子報興趣班，讓孩子學這個學那個。他們對孩子要求嚴格，壓力大了就覺得痛苦。他們會想要逃避這一切，用拖延來獲得一時的快樂，漸漸的他們就會養(yǎng)成拖延的毛病。

6.注意孩子的飲食和睡眠時間。這種飲食既營養(yǎng)又健康。每天早睡早起，自然精神飽滿，做什么都是精力充沛。