核心功效

緩解疲勞，促進睡眠和新陳代謝。

簡介

冰糖是指冰糖浸泡的水。冰糖之所以叫冰糖，是因為它的晶體像冰。這是由白糖制成的冰塊晶體。它是由蔗糖和蛋白質(zhì)原料配方經(jīng)復(fù)溶、清洗、重結(jié)晶制成的大結(jié)晶糖。有單晶和多晶體兩種，透明或半透明。

功效和功能

1.緩解疲勞:冰糖性平味甘，有一定的補中益氣、潤肺健胃的功效，能有效改善氣血不足引起的全身疲勞。

2、促進睡眠:冰糖有補中益氣的作用，對陰虛引起的失眠多夢有一定的改善作用，能安神助眠。

3.促進新陳代謝:冰糖有補中益氣的作用，有助于排泄體內(nèi)虛火。喝冰糖水可以加快新陳代謝速度，讓大腦有足夠的能量。

適宜人群

適合普通人群。

禁忌人群

糖尿病患者

不宜一起食用

吃同樣的食物沒有特別的禁忌。

食用方法

冰糖用水:選擇一塊冰糖，加入開水攪拌均勻，使冰糖充分溶解在水中。