您好,現(xiàn)在冰冰來為大家解答以上的問題。阿膠糕什么時候吃最好，阿膠糕什么時候吃相信很多小伙伴還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、【1】正確服用阿膠糕的方法是每天吃二到三片，不可多食。

2、秋冬季節(jié)需連續(xù)服用，總量在1000克-2000克之間，常年堅持效果最佳。

3、 【2】服用時間：據(jù)專家研究證明：阿膠糕在早飯前和晚飯后吃效果最佳。

4、早飯前吃阿膠糕，這時候新陳代謝是比較快的時候，這時候吃阿膠糕是能讓身體快速的吸收阿膠糕的營養(yǎng)，起到補血的作用。

5、而晚飯后吃阿膠糕，是因為晚飯后馬上要睡覺了，是皮膚吸收營養(yǎng)的時候，這樣，皮膚就可以很好的吸收影響，達到美容養(yǎng)顏的效果。

6、一般空腹服用有利于吸收。

7、進餐時可以服用，如果腸胃感覺不舒服，飯后一小時服用。

8、【4】女性來例假時最好不要服用阿膠糕，因為阿膠糕服食過后利于下血，血量會增加。

9、有子宮肌瘤的女性慎服。

10、男士患有前列腺炎慎服。

11、 【5】服用阿膠糕期間不易食用白酒。

12、因為核桃性熱，多食生痰動火，而白酒也屬甘辛大熱，二者同食，易致血熱。

13、 【6】阿膠性滋膩，脾胃虛弱者服用期間飲食不要太油膩、辛辣，少食不易消化的東西，能吃些開胃的蔬菜最好，服用后不要馬上吃冷飲冷食。

14、如果配以調(diào)理脾胃的藥，不但能避免出現(xiàn)不適癥狀，還能促進阿膠的消化吸收，效果更能加倍。

15、 【7】配伍：夏季或者易上火的人不要將阿膠糕與黃酒、桂圓等熱性物質(zhì)一起吃，宜與平性物...。

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