您好,現(xiàn)在冰冰來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。月經(jīng)有血塊怎么調(diào)理會(huì)更好，月經(jīng)有血塊怎么調(diào)理相信很多小伙伴還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、在正常情況下，月經(jīng)是鮮紅色的，沒(méi)有紫暗色血塊，一旦發(fā)生有血塊的月經(jīng)，常伴有痛經(jīng)。

2、痛經(jīng)往往導(dǎo)致患者精神緊張、情緒不穩(wěn)。

3、月經(jīng)有血塊的女性，中醫(yī)認(rèn)為多與血淤有關(guān)，常常有氣滯血淤的表現(xiàn)，如顏面皮膚粗糙、無(wú)光澤、起座瘡。

4、個(gè)別患者出現(xiàn)顏面色素沉著，直接影響容顏美。

5、 月經(jīng)有血塊如何調(diào)理 一般可用中藥進(jìn)行調(diào)治，根據(jù)癥狀和體征，采用活血化淤、理氣通絡(luò)的方法有較好的效果。

6、諸如紅花、桃仁、薄荷、坤草、澤蘭、赤芍之類(lèi)，對(duì)改善癥狀和體征均有良好效果。

7、不過(guò)，這要在大夫的指導(dǎo)下服用。

8、月經(jīng)有塊者應(yīng)注意經(jīng)期保護(hù)，冬天注意保暖，防止著涼，不食生冷食物，不過(guò)于勞累，保持心情愉快，勞逸結(jié)合。

9、對(duì)顏面色素沉著者，可通過(guò)外病內(nèi)治的方法，調(diào)理月經(jīng)獲得痊愈。

10、 經(jīng)血暗紅有血塊，屬“血瘀氣滯”體質(zhì)，可用川芎，丹參，紅花等材料。

11、若經(jīng)血 少色淡，屬于“血虛體虛”要用當(dāng)歸，黃芪，熟地，桂圓人參等補(bǔ)身體。

12、若為手腳冰冷的“虛寒”體質(zhì)，用桂枝，茴香，艾葉食用暖身。

13、 2、飲食改善調(diào)理——宜采用高蛋白低脂肪飲用，多攝取維生素C，E是骨盆血液循環(huán)順暢，減低因充血導(dǎo)致痛感，并補(bǔ)充豐富的鈣和鎂讓肌肉放松。

14、 不宜吃得食物——在MC來(lái)的前3天，到經(jīng)期結(jié)束的食物要溫?zé)釣橹鳌?/p>

15、炭烤，油炸，辛辣或者腌漬品要少吃，西瓜，梨，椰子，葡萄柚忌吃，以免影響血管受縮。

16、白菜，苦瓜，白蘿卜刻加熱后吃。

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