您好,現(xiàn)在冰冰來為大家解答以上的問題。dha哪個牌子好寶寶吃，dha哪個牌子好相信很多小伙伴還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、只要是正規(guī)的大品牌都可以。

2、在選購這些產(chǎn)品時，要注意觀察產(chǎn)品包裝上的標注，選購DHA含量高的產(chǎn)品。

3、 PS:選擇DHA含量高于EPA含量的產(chǎn)品目前市場上的許多DHA營養(yǎng)品屬于魚油類制品，產(chǎn)品均含有DHA和EPA，這兩樣營養(yǎng)素同時補，能促進胎寶寶智力發(fā)育。

4、世界衛(wèi)生組織提出原則，凡是給孕產(chǎn)婦和嬰幼兒補充的DHA制品，DHA和EPA的比例最好是4：1或者更多。

5、孕媽媽應選用含DHA高而EPA含量低的魚油產(chǎn)品。

6、EPA過多的話可能會導致胎寶寶體重偏低。

7、 2、國貨VS進口貨如今大部分孕媽媽會選擇海淘一些進口孕期營養(yǎng)品，事實上中國海域的魚油中DHA含量比大西洋及其他海域的高，國產(chǎn)的DHA營養(yǎng)品含DHA高而EPA低。

8、所以，國產(chǎn)的DHA保健品事實上是中國媽媽最好的選擇。

9、 3、除了深海魚油和藻類油，a-亞麻酸營養(yǎng)品也是補充 DHA 的好來源，而且安全無任何副作用。

10、 注意：DHA補充也不是越多越好，攝入過量反而會產(chǎn)生免疫力下降等副作用。

11、富含亞麻酸的核桃仁等堅果攝入后經(jīng)肝臟處理能合成DHA。

12、海魚海貝的脂肪中DHA含量豐富。

13、所以孕媽媽可以根據(jù)自身飲食來確定應該額外補充多少DHA。

本文就為大家分享到這里，希望小伙伴們會喜歡。