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2、 黑枸杞因為富含原花青素，最適宜泡水，一般每天3-5克，可抗氧化，防衰老，預(yù)防癌癥，補血安神，改善睡眠，并具有明顯的抗疲勞，保肝， 抗腫瘤，疏通血管，降壓，保護心血管系統(tǒng)作用。

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