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1、多數(shù)婦女在懷孕后1~3個(gè)月內(nèi),常出現(xiàn)惡心、嘔吐,特別是在清晨或晚上易出現(xiàn)輕微的嘔吐,也有的嘔吐很?chē)?yán)重,此謂“妊娠反應(yīng)”。
2、有不少人認(rèn)為,孕婦不吃東西或少吃東西就可以防治惡心嘔吐,還有的孕婦因怕嘔吐就不想進(jìn)食。
3、實(shí)際上不進(jìn)食不但不能減輕嘔吐,而且還會(huì)使孕婦缺乏營(yíng)養(yǎng)供給,對(duì)母嬰都不利。
4、孕婦惡心、嘔吐現(xiàn)象的產(chǎn)生,主要是由于增多的雌激素對(duì)胃腸內(nèi)平滑肌的刺激作用所致。
5、輕微的惡心嘔吐可以不必進(jìn)行治療,更不要禁食或少吃。
6、相反,如果多吃一些食物,還會(huì)感覺(jué)好一些。
7、最好每天吃6次飯,少吃多餐,準(zhǔn)備一些餅干,隨時(shí)吃一點(diǎn),清晨喝杯牛奶更好。
8、吃完飯后,臥床休息20~30分鐘,惡心時(shí)再吃幾塊餅干,惡心就會(huì)好一些。
9、此外,還要注意調(diào)節(jié)飲食,不要吃難以消化的食物,多吃些淀粉類(lèi)食物如面包、餅干、土豆、米飯等。
10、許多孕婦早期妊娠反應(yīng)較嚴(yán)重,惡心嘔吐不能進(jìn)食,醫(yī)生往往允許服用少量維生素b6以止吐。
11、而有些孕婦以為維生素b6是維生素,是人體所需物質(zhì),沒(méi)有壞處,就較多較長(zhǎng)時(shí)間地服用。
12、其實(shí)過(guò)多的服用對(duì)胎兒是有害的。
13、由于長(zhǎng)期過(guò)多服用維生素b6,致使胎兒對(duì)它產(chǎn)生依賴(lài)性,醫(yī)學(xué)上稱(chēng)之為維生素b6依賴(lài)性.飲食方面,提倡少吃多餐,不吃油膩和辛辣食物,可緩解惡心、嘔吐等妊娠反應(yīng)。
14、另外可以用生姜汁治療孕婦惡心嘔吐。
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