1.做法一:首先將一定量的薏米紅豆粉放入杯中。如果喜歡濃一點(diǎn)的，可以多加點(diǎn)粉。反之，多加水，加入一定量的開水，用開水沖泡，攪拌均勻后才能食用；

2.做法二:在小鍋里加入適量的水，等水燒開后，加入一定量的薏仁紅豆粉，關(guān)小火慢煮，這時(shí)鍋里就變成均勻粘稠的糊狀，就可以吃了。根據(jù)個(gè)人口味，還可以加入蜂蜜、白糖、牛奶等調(diào)料。

3.每天服用1-2次；

4.注意:薏仁紅豆粉不含蔗糖，口感比較單調(diào)?？梢约尤脒m量的白糖、牛奶、蜂蜜等。根據(jù)你的個(gè)人喜好調(diào)味。