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      腦血栓吃什么食物好?

      時間:2022-08-31 03:34:21來源:
      導(dǎo)讀您好,現(xiàn)在漢格來為大家解答以上的問題。腦血栓吃什么食物好?相信很多小伙伴還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、食物的種類多種多樣,腦...

      您好,現(xiàn)在漢格來為大家解答以上的問題。腦血栓吃什么食物好?相信很多小伙伴還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

      1、食物的種類多種多樣,腦血栓患者最好是以谷類為主;多吃桃、橙、香蕉、菠菜、毛豆、甜薯、馬鈴薯等富含鉀的食物,可降低血壓,預(yù)防中風(fēng);缺鈣可促使小動脈痙攣,血壓升高,每天攝入1克以上的鈣,可使血壓降低;鎂與鈣的作用相似,應(yīng)多吃粗糧、堅果、海藻等富含鎂的食物;多吃蔬菜、香蕉、薯類和纖維素多的食物;每天吃奶類、豆類或其制品;常吃適量魚禽蛋、瘦肉,少吃肥肉、皮、蹄和葷菜;食量與體力活動要平衡,保持適宜體重;吃清淡少鹽、少糖膳食,應(yīng)把食鹽量降至每天6克左右。

      2、 腦血栓食療方劑: 黑木耳6克,用水泡發(fā),加入菜肴或蒸食。

      3、可降血脂、抗血栓和抗血小板聚集。

      4、 2、芹菜根5個,紅棗10個,水煎服,食棗飲湯,可起到降低血膽固醇作用。

      5、 3、吃鮮山楂或用山楂泡開水,加適量蜂蜜,冷卻后當(dāng)茶飲。

      6、若腦血栓并發(fā)糖尿病,不宜加蜂蜜。

      7、 4、生食大蒜或洋蔥10-15克可降血脂,并有增強纖維蛋白活性和抗血管硬化的作用。

      8、 5、腦血栓病人飯后飲食醋5-10毫升,有軟化血管的作用。

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