您好,現(xiàn)在漢格來為大家解答以上的問題。吃石榴什么功效和作用，吃石榴的功效與作用及副作用相信很多小伙伴還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、石榴可延緩衰老 抗氧化滿高的 果實(shí)中含有維生素C及B族維生素，有機(jī)酸、糖類、蛋白質(zhì)、脂肪，以及鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)。

2、小心不要把果汁染到衣物上，否則將很難洗掉。

3、石榴多食會(huì)損失牙齒，還會(huì)助火生痰。

4、石榴糖多并有收斂作用，感冒及急性炎癥、大便秘結(jié)者要慎食，糖尿病患者要忌食。

本文就為大家分享到這里，希望小伙伴們會(huì)喜歡。