您好,現(xiàn)在漢格來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。高血壓胃病不能吃什么，胃病不能吃什么相信很多小伙伴還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、一、主食少吃脹氣的豆類。

2、容易胃脹氣的人，要少吃或不吃黃豆、黑豆、綠豆等食材，因?yàn)樗鼈儽容^難消化，而且容易產(chǎn)氣。

3、其他雜豆比如蕓豆、紅小豆、鷹嘴豆等都可以吃，但胃不好的人，烹調(diào)之前最好把豆類充分浸泡8小時(shí)以上。

4、二、蔬菜少吃苦味的。

5、苦味蔬菜，如苦瓜、萵苣、苦菊等，大多性寒，脾胃虛寒的人應(yīng)少吃。

6、需要提醒的是，蔬菜富含未經(jīng)軟化的纖維，有些還含一定量的抗?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)，如草酸，它們對(duì)胃有一定的刺激作用，因此胃不好的人最好別生吃蔬菜。

7、三、水果少吃酸性的。

8、一些酸性水果，如檸檬、楊梅、山楂、葡萄、李子等，容易引起慢性胃炎的人泛酸，對(duì)胃潰瘍患者也會(huì)造成一定的刺激，因此盡量少吃或不吃。

9、此外，脾胃虛弱的人最好不吃性寒的梨、柚子等。

10、四、肉類避開(kāi)太肥的。

11、脂肪含量高的肥肉會(huì)刺激消化道收縮，可能減慢胃排空和加重便秘，也可能加速腸胃蠕動(dòng)，導(dǎo)致腹瀉加重。

12、油炸過(guò)的肉類也一樣，不利于腸道健康。

13、五、調(diào)料控制辣椒量。

14、辣椒應(yīng)該少用，吃多了會(huì)破壞神經(jīng)末梢靈敏性，久而久之使胃腸黏膜受損。

15、也容易讓腸胃產(chǎn)生灼燒感，導(dǎo)致胃食管反流等問(wèn)題。

16、有人將大蒜當(dāng)作胃腸道殺菌劑或防癌佳品，但生大蒜對(duì)胃粘膜有刺激，可誘發(fā)胃炎。

17、六、飲品不喝寒涼的。

18、胃不好的人最好少喝性寒涼的飲品，如苦丁茶，否則會(huì)加重脾胃虛寒的癥狀。

19、冷飲過(guò)量會(huì)讓胃內(nèi)溫度過(guò)低，影響胃酸分泌和消化酶作用。

20、六、零食少吃巧克力、薄荷糖。

21、巧克力中含有大量的可可堿，與薄荷的作用一樣，會(huì)導(dǎo)致食道括約肌放松，從而導(dǎo)致胃酸流進(jìn)食道，影響胃部健康。

22、薄荷傷胃，不僅要少吃薄荷，還包括要少吃各種含有薄荷的食物，如少喝薄荷茶，少嚼薄荷糖、薄荷口香糖等。

23、擴(kuò)展資料：胃病飲食“八宜”原則：宜少宜精每餐飲食量要少，七八分飽即可，忌暴飲暴食。

24、食物的品種和烹飪要精細(xì)易消化，粗糙的、含粗纖維的食物不易消化，還可能刺激胃黏膜，引發(fā)胃痛、飽脹等。

25、2、宜溫宜潔食物溫度要溫暖適宜，不吃不喝冷的、冰的飲食，盡管天氣寒冷，但是也應(yīng)該不吃過(guò)燙的食物。

26、食材一定要清洗干凈，烹飪食物時(shí)也應(yīng)該注意清潔衛(wèi)生。

27、3、宜鮮宜淡我們?cè)谶x擇食物的時(shí)候需要注意，食物一定要新鮮，不吃過(guò)期或放置過(guò)久的食物。

28、烹飪食物要清淡，不吃油膩、重口味的食物，忌辛辣刺激性食物。

29、4、宜軟宜緩選擇的食物要容易消化的，烹飪時(shí)要蒸煮熟透，使食物松軟易消化，少吃烘焙、燒烤、質(zhì)硬的食物，以免對(duì)胃黏膜造成不良刺激，加重胃腸負(fù)擔(dān)。

30、進(jìn)食速度要緩慢，細(xì)嚼慢咽有助消化，不可狼吞虎咽。

31、參考資料來(lái)源：新華網(wǎng)——日常養(yǎng)胃八個(gè)禁忌。

本文就為大家分享到這里，希望小伙伴們會(huì)喜歡。