您好,現(xiàn)在冰冰來為大家解答以上的問題。催奶食物，催奶湯相信很多小伙伴還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、可以根據(jù)媽媽的口味選擇不同的催乳湯，如花生燉豬腳、鯽魚豆腐湯、骨湯、醪糟湯、花生木瓜湯、公雞湯、酒釀蛋花湯等。

2、除了多喝些催奶湯外，要對自己有信心，相信自己可以喂飽寶寶。

3、心情得好，睡眠足，奶水一定會充足的。

本文就為大家分享到這里，希望小伙伴們會喜歡。