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如果被爆通訊了，解決方法也很簡單的。一是申請延期：在還款期不能及時還款，可以和借款平臺商量下，申請幾天寬限期，表達會還錢意愿，這樣避免通訊錄被爆，大家要利用這段時間盡量籌錢。

二是向相關(guān)部門舉報：如果被暴力催收，是可以收集證據(jù)，向當?shù)毓ど滩块T或者中國互聯(lián)網(wǎng)金融協(xié)會進行舉報的。三是報警：欠債還錢是沒錯的，大家要在合法范圍內(nèi)還清欠款，但是爆通訊錄已經(jīng)觸及了法律界限，嚴重影響到生活，可以利用法律，維護自身利益。因此，大家可以采取這三種方法的，希望能幫到你。