導讀1.生活調理:初二孩子情緒低落不想上學時,建議養(yǎng)成健康的生活習慣,盡量早睡早起,適當減壓。建議多參加一些戶外的娛樂活動,做一些簡單的運動,如散步、慢跑等,有助
1.生活調理:初二孩子情緒低落不想上學時,建議養(yǎng)成健康的生活習慣,盡量早睡早起,適當減壓。建議多參加一些戶外的娛樂活動,做一些簡單的運動,如散步、慢跑等,有助于增強身體的抵抗力,多與親朋好友交流;
2.心理咨詢:高二孩子情緒低落,不想上學。通??赡苁撬麄儗W習壓力大的原因,也可能是心理受到了嚴重的打擊。所以有必要通過專業(yè)的心理醫(yī)生進行心理咨詢和溝通。支持性心理治療、認知行為治療等??梢詭椭叨⒆颖3钟淇斓男那?,緩解抑郁情緒。