導(dǎo)讀您好,現(xiàn)在蔡蔡來為大家解答以上的問題。兒童游泳不宜超過多長時間,兒童游泳不宜超過幾小時相信很多小伙伴還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧...
您好,現(xiàn)在蔡蔡來為大家解答以上的問題。兒童游泳不宜超過多長時間,兒童游泳不宜超過幾小時相信很多小伙伴還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、游泳持續(xù)時間一般不應(yīng)超過1.5~2小時。
2、皮膚對寒冷刺激一般有三個反應(yīng)期。
3、第一期:入水后,受冷的刺激,皮膚血管收縮,膚色呈蒼白。
4、第二期:在水中停留一定時間后,體表血流擴張,皮膚由蒼白轉(zhuǎn)呈淺紅色,膚體由冷轉(zhuǎn)暖。
5、第三期:停留過久,體溫?zé)嵘⒋笥跓岚l(fā),皮膚出現(xiàn)雞皮疙瘩和寒顫現(xiàn)象。
6、這是夏游的禁忌期,應(yīng)及時出水。
7、游泳持續(xù)時間一般不應(yīng)超過1.5~2小時。
8、擴展資料游泳其他注意事項身體患病者不要去游泳。
9、中耳炎、心臟病、皮膚病、肝、腎疾病、高血壓、癲癇、紅眼病等慢性疾病患者,及感冒、發(fā)熱、精神疲倦,身體無力都不要去游泳。
10、因為上述病人參加游泳運動,不但容易加重病情,而且還容易發(fā)生抽筋、意外昏迷,危及生命。
11、傳染病患者易把病傳染給別人。
12、另外女同學(xué)月經(jīng)期間均不宜游泳。
13、2、參加強體力勞動或劇烈運動后,不能立即跳進水中游泳,尤其是在滿身大汗,渾身發(fā)熱的情況下,不可以立即下水,否則易引起抽筋、感冒等。
14、3、感冒、生病、身體不適或虛弱、飯后、空腹、飲酒不宜游泳。
15、參考資料來源:百度百科-游泳。
本文就為大家分享到這里,希望小伙伴們會喜歡。